Hackfleischmuffins
Zutaten für 12 Portionen:
| 100 | g | TK-Spinat, gehackt | o.A. | ||
| 1 | Zwiebel - klein | ca. 0.06 € | |||
| 1 | Knoblauchzehe | ca. 0.03 € | |||
| 200 | g | Kartoffeln | ca. 0.08 € | ||
| 250 | g | Hackfleisch - gemischt | ca. 0.95 € | ||
| 1 | Ei | ca. 0.13 € | |||
| Öl - etwas | o.A. | ||||
| Semmelbrösel | o.A. | ||||
| Pfeffer, Salz, Paprika | o.A. | ||||
| 50 | g | Feta | ca. 0.21 € |
Zubereitung:
Den Spinat auftauen lassen, die Kartoffeln reiben, Knoblauch und Zwiebel würfeln, Hackfleisch und Ei zugeben, miteinander vermengen. Eventuell Semmelbrösel zugeben, falls der Teig zu feucht ist. Mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen. Die Muffinform fetten, den Teig einfüllen, mit einem Fetawürfel garnieren. Backen bei 200 Grad ca. 15 min Anmerkung: Statt Spinat graspelte Karotten nehmen. Ich backe sie bei 180 Grad Umluft ca 20-25 min



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