Kürbis-Ingwer-Suppe
Zutaten für 4 Portionen:
| 80 | g | Butter | ca. 0.24 € | ||
| 500 | ml | Geflügelfond | ca. 1.24 € | ||
| 20 | g | Geschält, klein gehackt - Ingwer (frisch) | o.A. | ||
| 200 | g | Kürbis | ca. 0.40 € | ||
| Muskatnuss | ca. 0.01 € | ||||
| Salz | ca. 0.00 € | ||||
| 100 | ml | Schlagsahne | ca. 0.19 € | ||
| 1 | Spritzer | Weißwein | o.A. |
Zubereitung:
1. Kürbis schälen, von den Kernen befreien und in fingerdicke Stücke schneiden. Kürbis in der Hälfte der Butter anschwitzen, mit Weisswein ablöschen, mit Geflügelfond aufgiessen und schwach wallend weich köcheln.2. Kürbis pürieren und durch ein feines Sieb passieren. Mit Obers und restlicher Butter binden. Ingwer dazugeben, mit Salz und Muskat abschmecken. Suppe im Mixer kräftig aufschlagen, evt. 1 EL geschlagenes Obers unterziehen.
Zubereitungszeit: 45 Min.
Kalorien: 258 Kcal.
Fett: 27 g | Eiweiss: 1,6 g | Kohlenhydrate: 4 g



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