Nudeleintopf mit Garnelen
Zutaten für 4 Portionen:
| 250 | g | Eiernudeln | ca. 0.20 € | ||
| 1 | EL | Butter | ca. 0.04 € | ||
| 1 | EL | Öl | ca. 0.02 € | ||
| 1 | Knoblauchzehe | ca. 0.03 € | |||
| 250 | g | Grüne Bohnen | ca. 1.00 € | ||
| 1 | Karotte | ca. 0.05 € | |||
| 300 | g | Wirsing | ca. 0.45 € | ||
| 300 | g | Romanesco | o.A. | ||
| 100 | g | Staudensellerie | ca. 0.26 € | ||
| 200 | g | Kirschtomaten | ca. 0.56 € | ||
| 2 | Zweig(e) | Thymian | ca. 0.08 € | ||
| 140 | ml | Weißwein | ca. 0.50 € | ||
| 400 | ml | Fischfond | ca. 0.99 € | ||
| 500 | ml | Gemüsebrühe | ca. 0.00 € | ||
| 400 | g | Kabeljau | o.A. | ||
| 100 | g | TK-Garnelen | o.A. | ||
| Salz | ca. 0.00 € | ||||
| Pfeffer | ca. 0.02 € | ||||
| Zitronensaft | o.A. |
Zubereitung:
Gemüse waschen, putzen und vorbereiten. Bohnen brechen, Möhre schräg in Scheiben schneiden, Wirsing grob zerteilen, Romanesco in Röschen teilen, Sellerie quer in schmale Stücke schneiden. Butter und Öl in einem großen Topf erhitzen, nacheinander Bohnen, Möhren, Wirsing, Romanesco und Sellerie darin andünsten. Knoblauchzehe schälen, feinhacken und hinzufügen. Wein, Fischfond und Gemüsebrühe aufgiessen, Thymianzweige hineinlegen, alles ca. 25 Minuten köcheln lassen. In der Zwischenzeit Fisch in Würfel schneiden, mit Zitronensaft beträufeln und etwas salzen. Nudeln in Salzwasser bissfest garen, abgiessen und warmstellen. Nach 25 Minuten Kirschtomaten, Fisch und Garnelen hinzufügen, ca. 5 Minuten darin garziehenlassen. Zum Schluß vorsichtig die Nudeln untermischen.




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