Asia-Pfanne mit Bambus
Zutaten für 4 Portionen:
| 20 | g | Mu-Err-Pilze | o.A. | ||
| 150 | g | Langkornreis | ca. 0.15 € | ||
| Salz | ca. 0.00 € | ||||
| 1 | Dose(n) | Bambussprossen - Dosenware, 228 ml | o.A. | ||
| 250 | g | Lauch | ca. 0.25 € | ||
| 250 | g | Paprika - rot | ca. 0.90 € | ||
| 150 | g | Shiitake-Pilze - klein | ca. 2.87 € | ||
| 400 | g | Putenschnitzel | ca. 2.31 € | ||
| 2 | EL | Öl | ca. 0.03 € | ||
| 250 | ml | Hühnerbrühe | ca. 0.00 € | ||
| 0.5 | TL | Speisestärke | ca. 0.00 € | ||
| 5 | EL | Sojasauce | ca. 0.25 € | ||
| 2 | EL | Ketchup | ca. 0.03 € | ||
| 4 | EL | Asia-Sauce | o.A. | ||
| Sambal Oelek | o.A. |
Zubereitung:
Mu-Err-Pilze quellen lassen und kochen. Reis in kochendem Salzwasser etwa 25 Minuten ausquellen lassen. Bambus abtropfen. Lauch und Paprika putzen und waschen. Alles klein schneiden. Shiitake-Pilze abreiben. Fleisch in dünne Streifen schneiden.Die Hälfte des Öls in einem Wok oder einer großen Pfanne erhitzen. Fleisch und Shiitake-Pilze darin anbraten. Herausnehmen.
Restliches Öl im Bratfett erhitzen. Mu-Err-Pilze abtropfen lassen und evtl. kleinschneiden. Mit dem Gemüse etwa 3 Minuten braten. Fleisch und Shiitake-Pilze zufügen. Brühe, Stärke, Sojasauce, Ketchup, Asiasoße und evtl. Sambal Oelek verrühren. In die Pfanne gießen und 1-2 Minuten köcheln lassen.



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