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Aktuelle Nachrichten

Für den Apotheker

Blühender Holunder - Foto: S. Troll  

heißen sie "Flores sambuci" - Holunderblüten. Für alle, die gerne mit der Jahreszeit kochen, ist jetzt die gute Gelegenheit zur ersten Holunder-Ernte (im August sind dann die Beeren dran).

 


Malen nach Zahlen

Bild: QR-Code von www.schmecktundguenstig.de - erzeugt von qrserver.com  

ist out - jetzt gibt´s Kochen nach Quadraten! Bei jedem unserer Rezepte finden Sie ab sofort den dazugehörigen QR-Code

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Ein lustiger Name

Yakbulle (ohne Yeti) - Foto: Pongratz (www.pongratz.or.at/yakzucht.htm) - Wikimedia Commons   

für ein Restaurant haben wir uns gedacht und dann im "Yak & Yeti" leckere Himalaya-Küche aus Nepal, Tibet und Indien genossen. Da werden wir sicher bald wieder einkehren - Namasté ...


Wieder einmal sind

Milch im Glas - Foto: sigrid rossmann  / pixelio.de   

die Preise für Milch und Milchprodukte gefallen. Kochen mit Joghurt, KäseButtermilch oder auch Schmand wird sich also für Sie und Ihren Geldbeutel positiv auswirken. Die Frage ist nur, ob sich unsere Milchbauern darüber freuen ...


Dringendes Meeting -

Hexe auf Besen - Bild: Bernd Sterzl / Pixelio.de  

Essen steht im Kühlschrank - seit 23 Jahren immer dasselbe. Aber bei den leckeren Hexen-Rezepten, da will ich nicht meckern ... Und es ist ja auch noch Waldmeister-Bowle da. Allen auf Geschäftsreise eine schöne Walpurgisnacht, den anderen einen schönen Tanz in den Mai


Sein botanischer Name

Blühender Waldmeister - Foto: J.F. Gaffard Jeffdelonge at fr.wikipedia (commons.wikimedia.org)  

ist Galium odoratum. Mit Wein, Sekt und eben etwas Waldmeister erhalten Sie eine wunderbar aromatische Bowle - und der Mai kann kommen ...


Rezeptefinder:


 

Gemüsepfanne mit Hafer

Die Preisangaben für dieses Rezept sind leider (noch) unvollständig.

Weitere Rezepte unter den Stichworten: Deutschland Geflügel Gemüse Pute


Zutaten für 4 Portionen:

500 gPutenschnitzel     ca. 2.89 €
250 gNackthafer     ca. 0.70 €
1 Zwiebel     ca. 0.06 €
2 Möhren     ca. 0.11 €
1 Stange Lauch     ca. 0.30 €
0.5 Paprika - rot     ca. 0.31 €
0.5 Paprika - grün     ca. 0.31 €
0.5 Paprika - gelb     ca. 0.31 €
20 gButter     ca. 0.06 €
2 Knoblauchzehen     ca. 0.05 €
3 ELSonnenblumenöl     ca. 0.05 €
200 mlKanne-Brottrunk     o.A.
500 mlWasser     ca. 0.01 €
 Petersilie     o.A.
 Salz     ca. 0.00 €
 Cayennepfeffer     ca. 0.03 €
 Curry     ca. 0.03 €


Zubereitung:

Fleisch waschen, trocknen, schnetzeln. Knoblauchzehen schälen, pressen, Petersilie fein wiegen, mit Brottrunk und Öl zu Marinade verrühren. Fleisch 1 Stunde einlegen. Haferkörner mit doppelter Menge Wasser und etwas Salz aufkochen, 30 Min. quellen lassen. Zwiebeln fein hacken und Möhren schälen, hobeln. Lauch, Paprika putzen, waschen, in Streifen schneiden. Fleisch in Butter anbraten. Gemüse zugeben, bei reduzierter Hitze 10 Minuten mitbraten. Hafer zugeben, erhitzen, mit Salz, Cayennepfeffer und Currypulver pikant abschmecken.

Zutatenbild - Foto: Jochen Herz / Kalorio.deZutatenbild - Foto: Jochen Herz / Kalorio.deZutatenbild - Foto: Jochen Herz / Kalorio.deZutatenbild - Foto: Jochen Herz / Kalorio.deZutatenbild - Foto: Jochen Herz / Kalorio.de


Diese Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Butter  ***  Cayennepfeffer  ***  Curry  ***  Hafer / Nackthafer - Körner  ***  Knoblauch  ***  Möhren / Karotten  ***  Paprika - gelb  ***  Paprika - grün  ***  Paprika - rot  ***  Petersilie - frisch, glatt  ***  Porree / Lauch  ***  Putenschnitzel  ***  Salz - Jodsalz mit Fluor  ***  Sonnenblumenöl  ***  Wasser  ***  Zwiebeln



Bild: Gemüsepfanne mit Hafer

(als QR-Code für Ihr Mobiltelefon)
 Bild: Schnell zum Rezept Gemüsepfanne mit Hafer

Kategorien: Fleisch Geflügel Gemüse Hauptspeise

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