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Aktuelle Nachrichten

Für den Apotheker

Blühender Holunder - Foto: S. Troll  

heißen sie "Flores sambuci" - Holunderblüten. Für alle, die gerne mit der Jahreszeit kochen, ist jetzt die gute Gelegenheit zur ersten Holunder-Ernte (im August sind dann die Beeren dran).

 


Malen nach Zahlen

Bild: QR-Code von www.schmecktundguenstig.de - erzeugt von qrserver.com  

ist out - jetzt gibt´s Kochen nach Quadraten! Bei jedem unserer Rezepte finden Sie ab sofort den dazugehörigen QR-Code

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Ein lustiger Name

Yakbulle (ohne Yeti) - Foto: Pongratz (www.pongratz.or.at/yakzucht.htm) - Wikimedia Commons   

für ein Restaurant haben wir uns gedacht und dann im "Yak & Yeti" leckere Himalaya-Küche aus Nepal, Tibet und Indien genossen. Da werden wir sicher bald wieder einkehren - Namasté ...


Wieder einmal sind

Milch im Glas - Foto: sigrid rossmann  / pixelio.de   

die Preise für Milch und Milchprodukte gefallen. Kochen mit Joghurt, KäseButtermilch oder auch Schmand wird sich also für Sie und Ihren Geldbeutel positiv auswirken. Die Frage ist nur, ob sich unsere Milchbauern darüber freuen ...


Dringendes Meeting -

Hexe auf Besen - Bild: Bernd Sterzl / Pixelio.de  

Essen steht im Kühlschrank - seit 23 Jahren immer dasselbe. Aber bei den leckeren Hexen-Rezepten, da will ich nicht meckern ... Und es ist ja auch noch Waldmeister-Bowle da. Allen auf Geschäftsreise eine schöne Walpurgisnacht, den anderen einen schönen Tanz in den Mai


Sein botanischer Name

Blühender Waldmeister - Foto: J.F. Gaffard Jeffdelonge at fr.wikipedia (commons.wikimedia.org)  

ist Galium odoratum. Mit Wein, Sekt und eben etwas Waldmeister erhalten Sie eine wunderbar aromatische Bowle - und der Mai kann kommen ...


Rezeptefinder:


 

Spaghetti Bolognese Vegetariana

Die Preisangaben für dieses Rezept sind leider (noch) unvollständig.

Weitere Rezepte unter den Stichworten: Aufbau Italien Sauce Teigware


Zutaten für 4 Portionen:

350 gSpaghetti     ca. 0.27 €
15 gButter     ca. 0.05 €

Für Die Sauce
175 gGrüne Linsen     o.A.
1 gr.Zwiebel     ca. 0.10 €
2 ELOlivenöl     ca. 0.06 €
1 Knoblauchzehe - zerdrückt     o.A.
100 gMöhren; gewürfelt     o.A.
2 ELTomatenmark     ca. 0.05 €
2 ELPetersilie - gehackt     ca. 0.09 €
 Salz     ca. 0.00 €
 Pfeffer     ca. 0.02 €

Zum Servieren
 Parmesan; oder     o.A.
 Cheddar; gerieben     o.A.


Zubereitung:

1) Zuerst die Sauce zubereiten: die gekochten Linsen abgiessen und die Flüssigkeit aufheben.

2) Die Zwiebel mit dem Öl in einem mittelgrossen Topf 5 Minuten anbraten und etwas bräunen lassen, dann Knoblauch und Möhren hinzufügen.

3) Den Deckel aufsetzen und bei milder Hitze 15 Minuten garen, bis die Gemüse weich sind.

4) Linsen, Tomatenmark, Petersilie, Salz, Pfeffer und etwas Linsenflüssigkeit einrühren, so dass man eine dickflüssige Konsistenz erhält.

5) Etwa 10 Minuten, bevor die Linsensauce fertig ist, die Spaghetti al dente kochen.

6) Gut abtropfen lassen, dann die Spaghetti mit der Butter und schwarzen Pfeffer nach Geschmack wieder in den noch warmen Topf geben.

7) Darauf achten, dass Nudeln und Sauce wirklich heiss sind, dann die Spaghetti in eine grosse vorgewärmte Servierschüssel geben und die Sauce darüber giessen.

8) Nach Belieben geriebenen Käse getrennt dazu reichen.

Zutatenbild - Foto: Jochen Herz / Kalorio.deZutatenbild - Foto: Jochen Herz / Kalorio.deZutatenbild - Foto: Jochen Herz / Kalorio.deZutatenbild - Foto: Jochen Herz / Kalorio.de


Diese Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Butter  ***  Knoblauch  ***  Nudeln - Spagetti, 100% Hartweizengrieß  ***  Olivenöl kaltgepresst extra nativ, Italien  ***  Petersilie - frisch, glatt  ***  Pfeffer schwarz, gemahlen  ***  Salz - Jodsalz mit Fluor  ***  Tomatenmark 3fach konzentriert, Italien  ***  Zwiebeln



Bild: Spaghetti Bolognese Vegetariana

(als QR-Code für Ihr Mobiltelefon)
 Bild: Schnell zum Rezept Spaghetti Bolognese Vegetariana

Kategorien: Saucen

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