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Aktuelle Nachrichten

Für den Apotheker

Blühender Holunder - Foto: S. Troll  

heißen sie "Flores sambuci" - Holunderblüten. Für alle, die gerne mit der Jahreszeit kochen, ist jetzt die gute Gelegenheit zur ersten Holunder-Ernte (im August sind dann die Beeren dran).

 


Malen nach Zahlen

Bild: QR-Code von www.schmecktundguenstig.de - erzeugt von qrserver.com  

ist out - jetzt gibt´s Kochen nach Quadraten! Bei jedem unserer Rezepte finden Sie ab sofort den dazugehörigen QR-Code

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Ein lustiger Name

Yakbulle (ohne Yeti) - Foto: Pongratz (www.pongratz.or.at/yakzucht.htm) - Wikimedia Commons   

für ein Restaurant haben wir uns gedacht und dann im "Yak & Yeti" leckere Himalaya-Küche aus Nepal, Tibet und Indien genossen. Da werden wir sicher bald wieder einkehren - Namasté ...


Wieder einmal sind

Milch im Glas - Foto: sigrid rossmann  / pixelio.de   

die Preise für Milch und Milchprodukte gefallen. Kochen mit Joghurt, KäseButtermilch oder auch Schmand wird sich also für Sie und Ihren Geldbeutel positiv auswirken. Die Frage ist nur, ob sich unsere Milchbauern darüber freuen ...


Dringendes Meeting -

Hexe auf Besen - Bild: Bernd Sterzl / Pixelio.de  

Essen steht im Kühlschrank - seit 23 Jahren immer dasselbe. Aber bei den leckeren Hexen-Rezepten, da will ich nicht meckern ... Und es ist ja auch noch Waldmeister-Bowle da. Allen auf Geschäftsreise eine schöne Walpurgisnacht, den anderen einen schönen Tanz in den Mai


Sein botanischer Name

Blühender Waldmeister - Foto: J.F. Gaffard Jeffdelonge at fr.wikipedia (commons.wikimedia.org)  

ist Galium odoratum. Mit Wein, Sekt und eben etwas Waldmeister erhalten Sie eine wunderbar aromatische Bowle - und der Mai kann kommen ...


Rezeptefinder:


 

Bunte Gemüsepfanne mit Fleischwurst

Kosten (Stand: 23.05.2012 - Zutaten vom Discounter - Angaben ohne Gewähr):

Komplett 2.39 €      =      0.6 € pro Portion/Stück/etc.

Weitere Rezepte unter den Stichworten: Deutschland Gemüse Wurst


Zutaten für 4 Portionen:

125 gSchalotten     ca. 0.12 €
1 Knoblauchzehe     ca. 0.03 €
500 gZucchini     ca. 0.48 €
250 gPaprika     ca. 0.90 €
500 gKartoffeln     ca. 0.20 €
2 ELÖl     ca. 0.03 €
0.5 TLThymian - getrocknet     ca. 0.03 €
1 TLHühnerbrühe - Instant     ca. 0.00 €
4 ELWasser     ca. 0.00 €
200 gFleischwurst     ca. 0.58 €
 Salz     ca. 0.00 €
 Pfeffer     ca. 0.02 €


Zubereitung:

Schalotten und Knoblauch abziehen und fein hacken. Zucchini waschen, eventuell schälen und in Scheiben schneiden. Paprikaschoten halbieren, entstielen, entkernen, die weißen Scheidewände entfernen, waschen und in Stücke schneiden. Kartoffeln schälen, waschen, vierteln oder grob würfeln.

Öl in einer Pfanne erhitzen, den Knoblauch darin dünsten, das Gemüse hinzufügen und unter Rühren 5 Minuten mitdünsten. Thymian und Hühnerbrühe-Extrakt über die Gemüsepfanne geben und mit Wasser ablöschen. Alle Zutaten zugedeckt etwa 25 Minuten dünsten.

Inzwischen Fleischwurst häuten und in Scheiben schneiden. Die Wurst nach 15 Minuten Garzeit zum Gemüse geben und mitdünsten. Zum Schluß die Gemüsepfanne mit Pfeffer und Salz abschmecken.

Zutatenbild - Foto: Jochen Herz / Kalorio.deZutatenbild - Foto: Jochen Herz / Kalorio.deZutatenbild - Foto: Jochen Herz / Kalorio.deZutatenbild - Foto: Jochen Herz / Kalorio.deZutatenbild - Foto: Jochen Herz / Kalorio.de


Diese Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Fleischwurst einfach im Ring  ***  Hühnerbrühe - Pulver  ***  Kartoffeln - festkochend  ***  Knoblauch  ***  Paprika - rot  ***  Pfeffer schwarz, gemahlen  ***  Pflanzenöl  ***  Salz - Jodsalz mit Fluor  ***  Schalotten  ***  Thymian  ***  Wasser  ***  Zucchini



Bild: Bunte Gemüsepfanne mit Fleischwurst

(als QR-Code für Ihr Mobiltelefon)
 Bild: Schnell zum Rezept Bunte Gemüsepfanne mit Fleischwurst

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Häufig gesucht:
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