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Aktuelle Nachrichten

Falls Sie vorhaben

Paprikagemüse - Foto: S. Troll   

in der Fastenzeit etwas für die Gesundheit zu tun und beispielsweise auf Fleisch zu verzichten - wir haben jede Menge Rezepte für vegetarische und vegane Gerichte ...


Am Aschermittwoch ist alles vorbei ...

 Foto: Rainer Sturm / pixelio.de  

tja, nicht nur Karneval ist am Aschermittwoch vorbei. Auch so mancher Fisch wird, alten Traditionen folgend, statt in Wasser im Sud oder in Öl schwimmen.

Ob Süßwasserfisch, Seefisch, Krustentiere oder Muscheln - wir wünschen einen guten Appetit!  


Stichwort Japan

 Sushi - Foto: Schasky / PIXELIO.DE  

Woran denken Sie als erstes, wenn Sie an japanische Küche denken – richtig, Sushi. Was unsere Gast-Autorin Maike von Lieferheld zum Thema weiß, erfahren Sie, wenn Sie

weiter lesen


Es gibt ihn ganzjährig zu kaufen

Rote Gemüsepaprika - Foto: dauni / Lebensmittelfotos.com    - so richtig Saison hat er allerdings erst im Sommer: Der Gemüsepaprika (CH: Peperoni).

Wie nennen Sie ihn?

Feldsalat - Foto: Jochen Herz - Kalorio-Zutatenbild  

Egal ob Sie Vogerlsalat, Ackersalat, Nüsslisalat oder Rapunzel dazu sagen - Valerianella , so heißt der Feldsalat botanisch, ist in der kalten Jahreszeit ein begehrter Vitamin- und Mineralstoffspender.

 


Versuchen Sie doch auch mal

 Aprikosen im Januar - Foto: S. Troll   darauf zu achten, mit Obst und Gemüse zu kochen, das seiner Saison entsprechend und in der Region geerntet wurde. Es schmeckt besser und es hilft der Umwelt. Kirschen und Aprikosen im Januar oder Februar - nein danke!

Januar


Hochsaison:

Feldsalat

 

 

 

 

Chicoree
Chinakohl
Feldsalat
Knollensellerie
Rotkohl
Schwarzwurzeln 

   

Hauptsaison:

 

Rote Beete

 

Champignons
Grünkohl
Kartoffeln
Lauch
Rosenkohl
Rote Bete
Weißkohl
Wirsing

 

   
 Nebensaison:   Blattspinat
Endiviensalat
Kohlrabi
Kürbis
Meerrettich
Möhren
Radicchiosalat
Radieschen
Rettich
Rhabarber
Zucchini
Zwiebeln

 
   

 

FischAal - Forelle - Hecht - Karpfen - Lachs - Red Snapper - Rotbarsch - Seehecht - Seeteufel - Zander    KrustentiereFlußkrebse    MuschelnJakobsmuscheln - Miesmuscheln


Amaranth - Bananen - Buchweizen - Champignons - Dinkel - Fasan - Hackfleisch - Hirse - Gans - Hühnchen - Nudeln - Pute - Reis - Rindfleisch - Schweinefleisch - Wurst


Chicoree - Chinakohl - Esskastanien - Feldsalat - Grünkohl - Hagebutten - Knollensellerie - Kürbis - Lauch - Pastinaken - Rosenkohl - Rote Bete - Rotkohl - Sanddorn - Schlehen - Schwarzwurzeln - Topinambur - Weißkraut - Wirsing


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