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Rezept: Aalborschtsch

Bild: Aalborschtsch - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.40 Sterne von 144 Besuchern
Kosten Rezept: 39.55 €        Kosten Portion: 9.89 €
Qualität: Demeter oder vergleichbare Produkte (*)
 
 

Zutaten für 4 Portionen:


Für den Fischfond:
100 gStaudensellerieca. 0.20 €
80 gPorree - nur das Weißeca. 0.16 €
50 gChampignonsca. 0.29 €
1 Zwiebelca. 0.13 €
1 kgFischkarkassen von mageren Weißfischen - am besten Steinbutt und Seezungeca. 20.00 €
2 Zweig(e)Thymianca. 0.08 €
1 Lorbeerblattca. 0.25 €
5 Zweig(e)Petersilie - glattca. 0.18 €
6 Pfefferkörner - zerdrücktca. 0.18 €
Salzca. 0.00 €

Für den Borschtsch:
3 kl.rote Bete - ca. 200 gca. 0.26 €
1 TLKümmelca. 0.11 €
Salzca. 0.00 €
80 gPrinzessbohnenca. 0.32 €
8 kl.weiße Champignonsca. 0.69 €
1 Räucheraal - 300 gca. 15.53 €
100 mlWeißweinca. 0.36 €
100 mlRote-Bete-Saft - Reformhaus, evtl. mehrca. 0.18 €
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlenca. 0.05 €
2 ELtrockener Wermut - z.B. Noilly Pratca. 0.47 €
4 Zweig(e)Thymianca. 0.16 €
4 Zweig(e)Dillca. 0.26 €

Zubereitung:

Ein sehr wohlschmeckendes, aber auch arbeitsaufwändiges Fischgericht. Wer hier etwas abkürzen möchte, der greift beispielsweise auf fertigen Fischfond und vorgekochte rote Bete zurück ...


Für den Fischfond Sellerie, Porree und Champignons waschen und grob zerteilen. Zwiebel ungepellt halbieren. Kiemen aus den Fischköpfen entfernen, die Karkassen unter fließend kaltem Wasser gründlich abspülen, bis das Wasser klar bleibt. In einem großen Topf Karkassen, Gemüse, Kräuter und Gewürze mit 1,5 Liter kaltem Wasser bei mittlerer Hitze 45 Minuten ziehen lassen (nicht kochen!). Den dabei entstehenden Schaum mit einer Schaumkelle sorgfältig abschöpfen. Zum Schluss den Fond vorsichtig durch ein mit Küchentuch ausgelegtes Spitzsieb in einen zweiten Topf gießen.

Für den Borschtsch die rote Beten in reichlich kochendem Salzwasser mit Kümmel in 35 bis 40 Minuten bissfest garen. Abgießen, ausdämpfen und abkühlen lassen. Rote Bete pellen, in 3 bis 4 mm dicke Streifen schneiden und beiseite stellen. Bohnen putzen, in 3 bis 4 cm große Stücke schneiden, in kochendem Salzwasser 2 Minuten blanchieren, abschrecken und in einem Sieb gut abtropfen lassen. Champignons putzen und in 1 bis 2 mm dicke Scheiben schneiden. Vom Aal den Kopf abschneiden, das Aalfleisch von der Mittelgräte lösen, die Haut abziehen. Kopf und Haut beiseite legen. Aalfleisch in 1 bis 1 1/2 cm breite Stücke schneiden.

Vom Fischfond 1 Liter abmessen und mit dem Weißwein bei mittlerer Hitze auf 800 ml einkochen lassen. Dann vorsichtig durch ein doppelt gefaltetes Küchentuch in einen anderen Topf gießen. Rote-Bete-Saft, Aalkopf und -haut dazugeben, 5 bis 10 Minuten bei mittlerer Hitze ziehen lassen, je nachdem, wie intensiv der Rauchgeschmack sein soll. Aalkopf und -haut entfernen, das vorbereitete Gemüse in die Suppe geben, mit Salz, Pfeffer und Wermut würzen.

Abgezupfte Thymianblätter, Dillspitzen und Aalstücke auf Suppenteller verteilen, mit der heißen Suppe auffüllen.


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(*) Die Zubereitung von Aalborschtsch erfolgt hier mit Lebensmitteln, die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Aal - geräuchert  *   Champignons frisch - weiß  *   Dill - frisch  *   grüne Bohnen (rund)  *   Ital. Weißwein D.O.C. trocken  *   Kümmel ganz  *   Lorbeerblätter  *   Pauschale Kosten  *   Petersilie - frisch, glatt  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Porree (Lauch)  *   Rote Bete - roh  *   Rote-Bete-Saft  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Staudensellerie  *   Thymian - Bund  *   Wermut - Noilly Prat  *   Zwiebeln


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