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Rezept: Rote-Bete-Ingwer-Suppe

Bild: Rote-Bete-Ingwer-Suppe - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 6.44 Sterne von 18 Besuchern
Kosten Rezept: 5.93 €        Kosten Portion: 1.48 €
Qualität: Demeter oder vergleichbare Produkte (*)
 
 

Zutaten für 4 Portionen:

2 Zwiebelnca. 0.32 €
20 gIngwerca. 0.14 €
300 gRote Beteca. 0.89 €
1 Apfel - (z.B. Boskop)ca. 0.42 €
1 ELButterca. 0.12 €
0.5 lrote Bete Saftca. 0.89 €
2 TLGemüsebrühe - (Instant)ca. 0.09 €
Salzca. 0.00 €
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlenca. 0.05 €
60 gMozzarellaca. 0.48 €
4 ELPinienkerne - leicht geröstetca. 2.20 €
Basilikumca. 0.07 €
Gemüsefondca. 1.00 €

Zubereitung:

Zwiebeln und Ingwer schälen, beides fein hacken. Rote Bete schälen und klein schneiden. Den Apfel schälen, vierteln, entkernen und auch klein schneiden.

Zwiebeln in der Butter bei schwacher Hitze dünsten, Ingwer kurz mitbraten. Rote Bete, Apfel und Rote Bete Saft zugeben und ca. 15. Minuten kochen. Dann die Suppe pürieren, mit Gemüsebrühepulver würzen, weiter 5 Minuten köcheln lassen, salzen und pfeffern. Falls sie zu dick sein sollte, kann man sie mit Gemüsefond etwas verdünnen.

Mozzarella klein zupfen, Suppe mit Mozzarella, Pinienkernen und Basilikum anrichten.


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(*) Die Zubereitung von Rote-Bete-Ingwer-Suppe erfolgt hier mit Lebensmitteln, die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Äpfel - säuerlich (Booskop, Cox Orange)  *   Basilikum - frisch  *   Butter  *   Fond - Gemüse  *   Gemüsebrühe - Pulver  *   Ingwer - frisch  *   Mozzarella in Salzlake  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Pinienkerne  *   Rote Bete - gekocht  *   Rote-Bete-Saft  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Zwiebeln


Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:
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