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Rezept: Abwehr-Kraft

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Durchschnitt: 7.07 Sterne von 88 Besuchern
Kosten Rezept: 0.61 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
 
 

Zutaten für 1 Portion:

350 mlTomatensaftca. 0.35 €
100 mlRote-Bete-Saftca. 0.18 €
50 mlZitronensaftca. 0.12 €

Zubereitung:

Bevor die Erkältung kommt: Die geballte Ladung aus Lykopin in Tomaten, Flavonoiden in roter Bete und Vitamin C aus der Zitrone stärkt das Immunsystem. Und falls schon die Nase trieft - Tyramin im Tomatensaft muntert auf.


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(*) Für diese Version von Abwehr-Kraft werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Rote-Bete-Saft  *   Tomatensaft  *   Zitronensaft


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