Rezept: Curryfleisch Mauritius
© S. Troll mit Material von Jochen Herz
Qualität: Demeter oder vergleichbare Produkte (*)
Zutaten für 4 Portionen:
1 mittelgr. | Zwiebel | ca. 0.13 € |
50 g | Margarine | ca. 0.26 € |
0.5 | Roter Paprika | ca. 0.52 € |
1 kl. | Champignons - Dosenware, klein | |
500 g | Hühnerbrust; ca. | ca. 16.45 € |
2 TL | Curry | ca. 0.21 € |
2 | Ölpfefferoni mit etwas Saft | |
1 kl. | Dose Ananas | |
30 g | Rosinen | ca. 0.17 € |
3 | Kirschtomaten | |
0.25 l | Rindsuppe | ca. 0.50 € |
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen | ca. 0.05 € | |
Salz | ca. 0.00 € | |
1 EL | Mehl; ca. | ca. 0.03 € |
0.0625 l | Wasser; ca. | ca. 0.00 € |
0.0625 l | Schlagsahne | ca. 0.34 € |
Butter | ||
FÜR DIE BEILAGE | ||
400 g | Reis | ca. 0.39 € |
10 | Safranfäden (evtl. mehr) | |
Salz | ca. 0.00 € | |
2 TL | Curry | ca. 0.21 € |
1 EL | Öl | ca. 0.02 € |
Wasser |
Zubereitung:
Zwiebel und Paprika fein schneiden. Margarine in einer Pfanne erhitzen, Zwiebel darin goldgelb anrösten. Paprika kurz mitrösten, anschließend die Champignons dazugeben. Das Fleisch in mundgerechte Stücke schneiden und rundherum anbraten. Mit Curry würzen und die fein gehackten Ölpfefferoni mit Saft beifügen. Mit etwas Rindsuppe aufgießen und dünsten.
Die Ananas würfelig schneiden und gemeinsam mit der Hälfte des Einlegesaftes aus der Dose, den Rosinen und den Kirschtomaten in die Pfanne geben und auf kleiner Flamme dünsten lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Aus Mehl, Wasser, Schlagobers und ein Stück Butter zu einer Art Teig anrühren. In die Sauce rühren und diese auf diese Weise binden.
Für die Beilage In heißem Öl den Curry und die zerbröselten Safranfäden gemeinsam mit dem Reis kurz anrösten und mit leicht gesalzenem Wasser aufgießen.
Reis mit dem Curryfleisch auf Tellern anrichten.
Getränk: Chardonnay 2002, Weingut Marko, intensiver Weißwein
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