Rezept: Ananas-Kefir
© S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.15 € Qualität: Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)
Zutaten für 1 Portion:
| 1 | Babyananas | |
| 1 TL | Zitronensaft - gehäuft (x) | ca. 0.01 € |
| 3 TL | Sanddornmark - gehäuft (x) | |
| 140 g | Kefir | ca. 0.14 € |
Zubereitung:
Ananas mit dem Zitronensaft und dem Sanddorn im Mixer pürieren, den Kefir dazugeben und noch mal kurz durchmixen. In einem Longdrinkglas servieren.
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