Rezept: Fitness-Cocktail mit Apfel’

Bild: Fitness-Cocktail mit Apfel’ - Zutaten

Bewerten Sie dieses Rezept mit einem Klick auf die Sterne

Durchschnitt: 7.67 Sterne von 3 Besuchern

Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.42 €
Qualität: Demeter oder vergleichbare Produkte (*)

Zutaten für 1 'Glas:

3	Rote Bete
2	Äpfel,säuerlich
	Zitronensaft
	schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen	ca. 0.05 €
1 Bund	Schnittlauch	ca. 0.36 €

Zubereitung:

Rote Bete gründlich waschen und grob zerkleinern. Äpfel halbieren, eine dünne Scheibe zur Dekoration abschneiden und mit Zitronensaft beträufeln.

Dann die Hälften in Stücke schneiden. Rote Bete und Äpfel im Entsafter entsaften. Mit Zitrone und Pfeffer abschmecken.

Schnittlauch waschen und trockenschütteln. Bis auf zwei,drei Stiele in Röllchen schneiden. Rote-Bete-Apfel-Saft in ein hohes Glas füllen. Schnittlauchröllchen unterrühren. Mit der Apfelscheibe und Schnittlauchstielen garnieren.

1g Fett

Werbung/Advertising

(*) Die Zubereitung von Fitness-Cocktail mit Apfel’ erfolgt hier mit Lebensmitteln, die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Pfeffer schwarz - ganz * Rote Bete - gekocht * Schnittlauch - frisch * Zitronensaft

Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:
Gemüse

Haben Sie diese Rezepte schon probiert?

	Reisplätzchen 6 Portionen Preise: Discount: 1.44 € EU-Bio: 1.44 € Demeter: 1.48 € Den Reis in kochendem Salzwasser 25 Minuten garen, in einem Sieb kurz mit kaltem Wasser abspülen. Käse, Eigelb und Creme fraiche unter den heißen Reis rühren.
	Grüne Bohnensuppe aus Hessen - Groi Bunnsopp 4 Portionen Preise: Discount: 2.99 € EU-Bio: 3.27 € Demeter: 3.62 € Als Dörrfleisch werden unterschiedliche Fleischprodukte bezeichnet. Ich verwende hier geräucherten Bauchspeck. Das Dörrfleisch würfeln und anbraten, die
	Apfelmus-Nuss-Kuchen 1 Rezept Preise: Discount: 5.35 € EU-Bio: 6.85 € Demeter: 7.43 € Butter, Zucker, Salz, Ei, Nelkenpulver und Zimt schaumig rühren. Walnüsse und Mehl zugeben, alles zu einem glatten Teig kneten und 30 Minuten kühl
	Dorade mit Venusmuscheln 4 Portionen Preise: Discount: 3.86 € EU-Bio: 4.37 € Demeter: 4.41 € Geöffnete und beschädigte Muscheln aussortieren. Die geschlossenen Muscheln in fließendem Wasser eine Stunde wässern und abbürsten. Danach abtropfen
	Gefüllte Kohlrabi mit Lachs 3 Portionen Preise: Discount: 5.46 € EU-Bio: 7.26 € Demeter: 7.29 € Kohlrabi so schälen, dass die kleinen zarten Blättchen an der Knolle bleiben. Einen Deckel abschneiden. Kalbsfond und Koriander aufkochen, Kohlrabi und Deckel

Rezept: Fitness-Cocktail mit Apfel’

Zutaten für 1 'Glas:

Zubereitung:

Haben Sie diese Rezepte schon probiert?

Mehr Info: