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Rezept: Ananas-Souffle

Bild: Ananas-Souffle - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 6.60 Sterne von 20 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 1.13 €
Qualität: Demeter oder vergleichbare Produkte (*)
 
 

Zutaten für 4 Portionen:

1 mittelgr.frische Ananas; gewürfelt - und erkleinert 
3 Eier; geschlagenca. 0.77 €
3 ELZuckerca. 0.08 €
3 ELMehlca. 0.09 €
1.5 ELButter - geschmolzenca. 0.18 €
4 TLLimonensaftca. 0.05 €
1 Msp.Salzca. 0.00 €

Zubereitung:

Den Backofen auf 175°C vorheizen. Alle Zutaten in einer Schale mischen und in eine gefettete Auflaufform geben. 45 -60 min überbacken, bis das Souffle die Konsistenz eines weichen Puddings hat.


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(*) Die Zubereitung von Ananas-Souffle erfolgt hier mit Lebensmitteln, die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Ananas frisch  *   Butter  *   Eier - Größe M  *   Limettensaft  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Weizenmehl Type 405  *   Zucker - Raffinade


Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:
Ananas Desserts Karibik


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