Rezept: Geflügelschnitzel im Cornflakes-Mantel in Curry-Schaum
© S. Troll mit Material von Jochen Herz
Qualität: Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)
Zutaten für 4 Portionen:
Für die Geflügelschnitzel: | ||
8 kl. | Schnitzel von der Truthahnbrust - à 60 g | ca. 1.91 € |
100 g | Mehl | ca. 0.07 € |
2 | Eier | ca. 0.51 € |
200 g | Cornflakes | ca. 0.38 € |
200 ml | Erdnussöl | ca. 0.80 € |
Salz | ca. 0.00 € | |
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen | ca. 0.01 € | |
Für die Curry-Schaum-Soße: | ||
30 g | Butter | ca. 0.21 € |
1 | Zwiebel | ca. 0.05 € |
1 | Mango - reif | ca. 1.77 € |
1 | rote Chili | ca. 0.16 € |
1 TL | Currypulver - gehäuft, mild | ca. 0.16 € |
200 ml | Geflügelfond | ca. 1.00 € |
50 g | Crème fraîche | ca. 0.19 € |
Zubereitung:
Cornflakes in einen Folienbeutel geben und mit dem Nudelholz zerbröseln.
Die Schnitzel zwischen zwei Folien leicht plattieren und mit Salz und Pfeffer würzen. In Mehl wenden, aber das überschüssige Mehl abklopfen. Die mehlierten Schnitzel durch das angeschlagene Ei ziehen. Zum Schluss in die Cornflakes legen und leicht andrücken. Eine Pfanne mit hohen Seitenwänden erwärmen und das Erdnussöl darin erwärmen. Die Schnitzel bei mittlerer Hitze darin goldgelb schwimmend ausbacken. Danach auf Küchenkrepp abtrocknen.
Während die Schnitzel noch in der Pfanne backen, wird schon die Soße zubereitet. Dafür in einer Stielkasserole die Butter schmelzen lassen. Geschälte und fein geschnittene Zwiebeln, Chili, sowie die geschälte und gewürfelte Mango in der Butter, ohne Farbe nehmen zu lassen, anschwitzen. Dann das Currypulver zufügen und gleich danach mit dem Fond ablöschen. Kurz reduzieren lassen und mit Creme fraiche abbinden.
Dazu passt ein frischer Salat der Saison.
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