Rezept: Gefüllte Kartoffeln auf Sommergemüse
© S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.24 Sterne von 25 Besuchern
Kosten Rezept: 9.24 € Kosten Portion: 4.62 €Qualität: Demeter oder vergleichbare Produkte (*)
Zutaten für 2 Portionen:
| 4 | Kartoffeln | ca. 1.35 € |
| 1 EL | Butter | ca. 0.12 € |
| 80 g | Karotten | ca. 0.06 € |
| 80 g | Broccoli | ca. 0.49 € |
| 80 g | Blumenkohl | ca. 0.15 € |
| 80 g | Zucchini | ca. 0.32 € |
| 80 g | Champignons | ca. 0.46 € |
| 0.5 | Paprika - grün | ca. 0.44 € |
| 0.5 | Paprika - rot | ca. 0.52 € |
| 0.5 | Paprika - gelb | ca. 0.44 € |
| 0.5 Tasse(n) | Brühe | ca. 0.01 € |
| 100 g | Schinken - gekocht | ca. 3.89 € |
| 1 | Eigelb | ca. 0.08 € |
| 1 EL | gehackte Kräuter | ca. 0.16 € |
| 50 g | Allgäuer Emmentaler | ca. 0.43 € |
| 80 g | Spinat - püriert | ca. 0.16 € |
| 0.5 Tasse(n) | Sahne | ca. 0.41 € |
| Jodsalz | ca. 0.00 € | |
| weißer Pfeffer | ca. 0.05 € |
Zubereitung:
Kartoffeln mit der Schale kochen. Der Länge nach oben einen Deckel abschneiden und mit dem kleinen Löffel aushöhlen. Die ausgehöhlte Masse mit Eigelb, ganz fein geschnittenen Paprikaschoten und gekochtem Schinken sowie den gehackten Kräutern vermischen.
Mit Jodsalz und Pfeffer würzen und diese Masse wieder in die Kartoffeln einfüllen. Mit geriebenem Emmentaler bestreuen und im Rohr ca. 10 Minuten bei 180 Grad backen.
Gemüse putzen, waschen, in kleine Stücke zerteilen und in der Pfanne zugedeckt kurz dünsten und mit etwas Butter verfeinern.
Pürierten Spinat mit Sahne verquirlen, zum Gemüse geben und mit Jodsalz und Pfeffer abschmecken. Das Gemüse auf Tellern verteilen, darauf die gebackenen Kartoffeln.
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