Rezept: Apfelsinen-Flocken

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Kosten Rezept: 0.71 €
Qualität: Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)

Zutaten für 1 Portion:

Zutaten
2 kl.	Apfelsinen	ca. 0.49 €
20 g	Honig	ca. 0.12 €
40 g	Haferflocken - kernig	ca. 0.09 €
1	Apfelsinenscheibe	ca. 0.03 €
	Minzeblättchen	ca. 0.07 €

Zubereitung:

Apfelsinen schälen, von der weißen Haut befreien, in kleine Stücke schneiden. Apfelsinenstücke mit dem Honig vermischen. Einige Minuten zum Saftziehen stehenlassen.

Danach mit den Haferflocken vermengen. In ein Schälchen geben. Nach Belieben mit der Apfelsinenscheibe und dem Minzenblättchen garnieren.

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(*) Wenn Sie beim Kochen von Apfelsinen-Flocken Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, daß nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Bienenhonig Auslese * Haferflocken kernig * Minze - Pfefferminze - Bund * Orangen

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