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Rezept: Gierschgemüse mit Sauerampfer und Käsesouffle

Bild: Gierschgemüse mit Sauerampfer und Käsesouffle - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.56 Sterne von 80 Besuchern
Kosten Rezept: 4.76 €        Kosten Portion: 1.19 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
 
 

Zutaten für 4 Portionen:


Gemüse:
750 gGierschca. 0.01 €
50 gSauerampferca. 0.00 €
1 BundFrühlingszwiebelnca. 0.33 €
250 gTomatenca. 0.85 €
30 gButterca. 0.20 €
Vollmeersalzca. 0.01 €
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlenca. 0.01 €
1 TLApfeldicksaft - gehäuftca. 0.05 €

Käsesouffle:
80 gButterca. 0.54 €
70 gParmesanca. 1.26 €
70 gEmmentalerca. 0.70 €
4 Eier (L)ca. 0.68 €
Vollmeersalzca. 0.01 €
Muskatnussca. 0.02 €

Zubereitung:

Giersch und Sauerampfer gründlich waschen, grobe Stiele entfernen. Blätter am besten in einer Salatschleuder oder in einem Küchentuch trocknen.

Frühlingszwiebeln putzen, waschen und in Ringe schneiden. Tomaten über Kreuz einschneiden, kurz in kochendes Wasser tauchen, mit kaltem Wasser abschrecken, dann häuten und halbieren. Kerne herausdrücken. Fruchtfleisch in Würfel schneiden.

Die Butter in einem Topf aufschäumen lassen, dann Giersch und Sauerampfer zugeben, Topf zudecken und die Blätter bei milder Hitze gardünsten. Nach etwa 8 Minuten die Tomatenwürfel zufügen, kurz erhitzen. Das Gemüse mit Salz, Pfeffer und Apfeldicksaft abschmecken.

Für das Käsesouffle den Ofen rechtzeitig auf 175Grad C vorheizen. Die Böden von Portionstassen mit 1/8 der Butter ausfetten.

Den Käse fein raffeln. Die Eier trennen. Die restliche Butter schaumig rühren, dann nach und nach erst die Eigelb, anschließend den Käse unterrühren.

Eiweiß mit einer Prise Salz sehr steif schlagen, etwas Muskat darüberreiben. Eischnee vorsichtig unter die Eimasse ziehen, sofort auf die Tassen verteilen. Im Backofen auf der 2. Schiene von unten 18- 20 Minuten garen. Sofort mit dem heißen Gierschgemüse servieren.


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(*) Für diese Version von Gierschgemüse mit Sauerampfer und Käsesouffle werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Apfel-Dicksaft  *   Butter  *   Eier - Größe L  *   Emmentaler am Stück  *   Frühlingszwiebeln  *   Giersch  *   Meersalz  *   Muskatnuss - gemahlen  *   Parmesan am Stück  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Sauerampfer  *   Tomaten


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