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Rezept: Armer Ritter

Bild: Armer Ritter - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.35 Sterne von 17 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 1.55 €
Qualität: Demeter oder vergleichbare Produkte (*)
 
 

Zutaten für 4 Portionen:


Zutaten
0.5 lMilch - lauwarmca. 0.53 €
4 Eierca. 1.03 €
Salzca. 0.00 €
1 Spurschwarzer Pfeffer - frisch gemahlen 
Kräuter - bei Bedarf 
1 Weißbrot - kann auch Graubrot oder Toastbrot sein 
Butter oder Margarine - für die Pfanne 

Bei Bedarf
Käsescheiben - für 1 Scheibe Brot 1 Käsescheibe 
Schinken - wie Käsescheiben 

Zubereitung:

In einer großen Schüssel geben wir Milch, Eier, Salz und Pfeffer nach
Geschmack. Dazu können wir noch Kräuter geben - muss aber nicht sein!
Das Ganze gut durchrühren, so dass eine schöne flüssige Masse entsteht.
Darin kommen nun die einzelnen Scheiben Brot, werden gewendet und in
der vorher aufgeheizten Pfanne mit ein wenig Fett gebacken. Wenn eine
Brotseite gebacken ist, wenden wir das Brot. Wir können wir noch eine
Scheibe Käse drauflegen. Genau so gut geht's auch mit Schinken - muss
aber nicht sein.


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(*) Die Zubereitung von Armer Ritter erfolgt hier mit Lebensmitteln, die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Eier - Größe M  *   Milch fettarm 1,5%  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Pflanzenmargarine  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Weißbrot


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