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Rezept: Artischocken auf Jüdische Art (Alla Giudea)

Bild: Artischocken auf Jüdische Art (Alla Giudea) - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.37 Sterne von 30 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 1.08 €
Qualität: Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)
 
 

Zutaten für 4 Portionen:

4 kl.(-8) Längliche Artischocken - (die zarten lila) 
Zitronensaft 
Öl - zum Frittieren 

AUSSERDEM
800 gKartoffelnca. 1.06 €
Fleur de sel - (feinstes Meersalz) 
Olivenöl 
4 Reife Tomaten 
2 Knoblauchzehen - (-3)ca. 0.18 €
Frisches Basilikumca. 0.01 €
Aceto Balsamico - (Balsamessig) 

Zubereitung:

Die Artischocken von außen nur so weit entblättern, bis die hellen, zarten Blätter sichtbar werden. Den Stiel sorgsam schälen, die Blüte von oben etwas auseinander drücken, dafür fest kopfüber auf die Arbeitsfläche stupfen. Gut abgetrocknet in siedendes Öl versenken und darin etwa zehn Minuten köcheln.

So liebt man Artischocken in Rom. Sie werden dafür nur ganz außen geschält. Sobald die zarteren Blätter frei liegen, drückt man die Blüte etwas auseinander und wirft die Knospe kopfüber in siedendes Öl. Dort schwimmend, wird sie dann golden frittiert. Ein kinderleichtes Rezept, allerdings muss man die Hitze des Öls genau überwachen: Ist es zu heiß, verbrennen die Artischocken außen, obwohl sie innen noch roh sind. Schliesslich brauchen sie doch einige Zeit, bis sie schmelzend zart geworden sind. Wir lieben dazu frisch durchgepresste Kartoffeln, die mit Olivenöl und fleur de sel gewürzt sind, und eine frische Tomatensauce.

Mit einer Schaumkelle immer wieder drehen und wenden, schliesslich herausheben, kopfüber auf Küchenpapier gründlich abtropfen lassen und schliesslich auch so, mit den Stielen nach oben auf einer Platte anrichten, die mit etwas fleur de sel bestreut ist.

Die Kartoffeln dazu als Pell- oder Salzkartoffeln gar kochen, durch eine Presse in eine Schüssel drücken, mit fleur de sel bestreuen und mit Olivenöl beträufeln.

Dazu passt zur Erfrischung eine rohe Tomatensauce: Dafür die Früchte mit kochendem Wasser überbrühen, abschrecken, häuten, entkernen, das Fleisch zentimetergroß würfeln. Knoblauch durch die Presse in eine Schüssel drücken, mit etwas Salz gut verrühren, die Tomaten zufügen. Mit Olivenöl und Balsamico anmachen. Zum Schluss fein geschnittenes Basilikum unterrühren. Verlangt hier wirklich noch jemand nach irgendeiner Fleischbeilage? Getränk: Am besten ein kraftvoller Weißwein, zum Beispiel ein Fiano di Avellino aus Kampanien.

Tipp: Auch wenn man leider immer wieder Gegenteiliges hört: Olivenöl ist zum Frittieren ideal geeignet. Kaum eine Ölsorte eignet sich besser, so hoch erhitzt zu werden. Es braucht nicht unbedingt das allerfeinste Öl extra vergine zu sein, ein einfaches Olivenöl tut es auch. Aber dem Geschmack kommt es auf alle Fälle zu Gute.


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(*) Wenn Sie beim Kochen von Artischocken auf Jüdische Art (Alla Giudea) Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, daß nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Artischocken  *   Basilikum - frisch  *   Essig - Balsamessig  *   Kartoffeln (festkochend)  *   Knoblauch  *   Olivenöl kaltgepresst extra nativ  *   Pflanzenöl  *   Salz - Fleur de Sel  *   Tomaten  *   Zitronensaft


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