Rezept: Käsefrikadellen mit Selbstgemachtem Pesto
© S. Troll mit Material von Jochen Herz
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
Zutaten für 4 Portionen:
FÜR DIE FRIKADELLEN | ||
480 g | Hackfleisch - gemischt | ca. 3.83 € |
2 | Zucchini (200 g) | ca. 0.68 € |
100 g | Mozzarella | ca. 0.79 € |
100 g | Bergkäse | ca. 0.87 € |
1 | Zwiebel (80 g) | ca. 0.05 € |
100 g | Champignons | ca. 0.57 € |
2 | Eier | ca. 0.34 € |
2 EL | Rapsöl | ca. 0.04 € |
Salz | ca. 0.00 € | |
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen | ca. 0.01 € | |
Thymian | ca. 0.16 € | |
FÜR DAS PESTO | ||
10 | Bärlauchblätter oder ein - kleiner Bund Basilikum | |
2 | Knoblauchzehen (nur bei - Basilikumpesto) | ca. 0.08 € |
2 EL | geröstete Pinienkerne | ca. 1.10 € |
60 g | geriebener Bergkäse | ca. 0.52 € |
40 ml | Rapsöl - kalt gepresst | ca. 0.06 € |
FÜR DIE GARNITUR | ||
Tomatenfilets | ||
Zwiebelringe | ||
Thymian | ca. 0.16 € |
Zubereitung:
Vorbereitung:
Zucchini putzen, waschen, erst in Scheiben, dann in kleine Würfel zerteilen, ebenso die geputzten Champignons und Zwiebeln.
Bärlauchblätter oder Basilikum waschen, ausschütteln. Knoblauchzehen schälen, grob zerkleinern. Mozzarella und Bergkäse in ein Zentimeter starke Würfel schneiden.
Zubereitung:
Hackfleisch, Zucchini, Champignons, Zwiebeln und Eier gut zu einer kompakten Masse verarbeiten, mit Salz, Pfeffer und Thymian würzen, dann die Mozzarella und Bergkäsewürfel locker unter die Masse mengen.
Kleine Frikadellen aus der Masse formen und in heißem Rapsöl goldgelb ausbraten. Bärlauchblätter oder Basilikum mit Knoblauch, Pinienkernen, Bergkäse und Öl in den Mixer geben und zu einem Pesto aufmixen, mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Anrichten:
Frikadellen auf Tellern verteilen, Pesto ringsum geben und mit Tomatenfilets und Zwiebelringen sowie Thymian ausgarnieren.
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