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Rezept: Haferflocken-Quark-Auflauf

Bild: Haferflocken-Quark-Auflauf - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.12 Sterne von 41 Besuchern
Kosten Rezept: 8.77 €        Kosten Portion: 2.19 €
Qualität: Demeter oder vergleichbare Produkte (*)
 
 

Zutaten für 4 Portionen:

8 Eierca. 2.05 €
300 gButterca. 2.99 €
250 gZuckerca. 0.37 €
800 gSpeisequarkca. 2.21 €
300 gHaferflocken - kernigca. 0.69 €
0.25 lMilch - lauwarmca. 0.26 €
Rum ca. 0.12 €
Zitronensaftca. 0.05 €
Butterca. 0.20 €

Zubereitung:

Eier trennen. Butter schaumig schlagen und Zucker und Eigelbe unterrühren. Speisequark unterheben und das Ganze zu einer glatten Masse verrühren.

Milch leicht erwärmen und Haferflocken darin einweichen.

Eiweiß zu steifem Schnee schlagen und locker unter die Quarkmasse heben. Die Masse mit Rum und Zitronensaft aromatisieren.

Eine Auflaufform ausfetten, die Masse einfüllen und im auf 130°C vorgeheizten Backofen 45-60 Minuten backen.

Auflauf herausnehmen, dekorativ anrichten, ausgarnieren und sofort servieren.


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(*) Die Zubereitung von Haferflocken-Quark-Auflauf erfolgt hier mit Lebensmitteln, die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Butter  *   Echter Rum 40% Vol.  *   Eier - Größe M  *   Haferflocken kernig  *   Milch fettarm 1,5%  *   Speisequark mager  *   Zitronensaft  *   Zucker - Raffinade


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