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Rezept: Avocadohälften mit pikanter Füllung

Bild: Avocadohälften mit pikanter Füllung - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.18 Sterne von 11 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 5.16 €
Qualität: Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)
 
 

Zutaten für 1 Rezept:

4 Eierca. 1.03 €
1 kl. Glas Cornichons (110g - Einwaage) 
1 Dose(n)Sardellen (30g Einwaage) 
1 Pack.Sahnejoghurt (150g) 
1 TLSenfca. 0.01 €
1 BundDillca. 0.99 €
1 BundSchnittlauchca. 0.36 €
4 nicht zu reife Avocados (à - 250g)ca. 2.76 €
4 gr.Salatblätter zum Anrichten 
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlenca. 0.01 €

Zubereitung:

1. Eier in 8-10 Minuten hart kochen, abschrecken, pellen und fein würfeln. 2. Cornichons abtropfen lassen und fein würfeln. 3. Sardellen abtropfen lassen, hacken und mit Joghurt und Senf verrühren. 4. Dill hacken und Schnittlauch in feine Röllchen schneiden. 5. Etwas Schnittlauch zur Garnierung beiseite legen, restlichen mit Dill unter die Joghurtsauce rühren und mit Pfeffer abschmecken. Eier und Cornichons unter die Sauce heben. 6. Avocados der Länge nach halbieren, die Steine herauslösen. Avocados mit der Eimasse füllen und zum Servieren auf Salatblättern anrichten und mit Schnittlauch bestreuen.

:Zusatz : : : Zubereitungszeit : : 30 Minuten


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(*) Wenn Sie beim Kochen von Avocadohälften mit pikanter Füllung Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, daß nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Avocado - Sk  *   Dill - frisch  *   Eier - Größe M  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Sahnejoghurt - 10% Fett - natur  *   Schnittlauch - frisch  *   Senf - mittelscharf


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