Rezept: Bamie Goreng Gebratene Nudeln
© S. Troll mit Material von Jochen Herz
Qualität: Demeter oder vergleichbare Produkte (*)
Zutaten für 1 Rezept:
| 300 g | chinesische Nudeln | |
| 2 | Knoblauchzehen | ca. 0.18 € |
| 300 g | Hähnchenbrustfilets | ca. 9.87 € |
| 4 | Eier | ca. 1.03 € |
| Salz | ca. 0.00 € | |
| schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen | ca. 0.05 € | |
| 1 Bund | Lauchzwiebeln | ca. 0.07 € |
| 2 EL | Öl | ca. 0.03 € |
| 100 g | Weißkohl | ca. 0.30 € |
| 100 g | Karotten | ca. 0.08 € |
| 2 EL | süße Sojasoße | ca. 0.27 € |
| (Kecap Manis) | ||
| (1/2 Tl. Glutamat) |
Zubereitung:
Chinesische Nudeln in kochendem Wasser 2-3 Minuten ziehen lassen, abtropfen oder nach Gebrauchsanweisung zubereiten. Knoblauchzehen feinhacken. Hähnchenbrust in dünne Streifen schneiden.
Eier, Salz, und Pfeffer verquirlen, 2 Omeletts backen und in Streifen schneiden.
Lauchzwiebeln in Streifen schneiden und in 2 El. Öl mit dem Knoblauch glasig rösten Fleisch zufügen und 15 Minuten braten.
Weißkohl und Karotten in Streifen schneiden und alles in die Pfanne geben mit Salz und Pfeffer würzen, umrühren und weiterbraten. Nudeln mit einer Gabel lockern und unter das Fleisch rühren. Mit 2 El. süße Sojasoße (Kecap Manis) und evtl. 1/2 Tl. Glutamat abschmecken. Bei mittlerer Hitze die Nudeln goldgelb braten. Die Omelettstreifen vorsichtig untermischen und in eine Schüssel geben.
Krabbenbrot (Krupuk) dazu reichen.
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