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Rezept: Bananen-Beeren-Bowle

Bild: Bananen-Beeren-Bowle - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.73 Sterne von 15 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 8.91 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
 
 

Zutaten für 4 Portionen:

300 ggemischte Beeren (rote und - schwarze Johannisbeeren,ca. 0.80 €
Brombeeren) 
100 gZuckerca. 0.15 €
4 mittelgr.Bananenca. 1.44 €
1 lWeinbrandca. 7.13 €
1 Flasche(n) trockener Rotwein 
1 Flasche(n) halbtrockener Sekt 
Zitronenmelisse 

Zubereitung:

Beeren kurz mit kaltem Wasser abbrausen, abtropfen lassen und in eine Schüssel geben. Den Zucker darüber streuen und 30 Minuten ziehen lassen. Den Rotwein dazugießen. Die Bananen schälen, in Scheiben schneiden, in einer zweiten Schüssel mit dem Weinbrand mischen und 15 Minuten ziehen lassen. Beerenmischung und Bananen in die Bowlenschüssel geben, den Weißwein dazugießen, vorsichtig umrühren und den Sekt dazugießen. Nach Belieben mit Zitronenmelisse garnieren.


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(*) Für diese Version von Bananen-Beeren-Bowle werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Bananen  *   Beeren-Fruchtcocktail  *   Chianti ital. Qualitätsrotwein, DOCG  *   Weinbrand 36% Vol.  *   Zitronenmelisse - frisch - Bund  *   Zucker - Raffinade


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