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Rezept: Bananen-Joghurt-Müsli

Bild: Bananen-Joghurt-Müsli - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.56 Sterne von 36 Besuchern
Kosten Rezept: 0.53 €
Qualität: Demeter oder vergleichbare Produkte (*)
 
 

Zutaten für 1 Portion:

1 Bananeca. 0.33 €
1 BecherMagermilchjoghurtca. 0.12 €
0.5 ELHaferflockenca. 0.00 €
2 TLCrème fraîcheca. 0.04 €
1 ELLeinsamenca. 0.05 €

Zubereitung:

Banane zerdrücken und mit den übrigen Zutaten mischen. Tip: Würzen Sie mit abgeriebener Zitronen-, Orangen- oder Mandarinenschale.


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(*) Die Zubereitung von Bananen-Joghurt-Müsli erfolgt hier mit Lebensmitteln, die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Bananen  *   Crème fraîche  *   Haferflocken zart  *   Joghurt - fettarm 1,5%  *   Leinsamen - ganz


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