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Rezept: Bananen-Tofu-Crème

Bild: Bananen-Tofu-Crème - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 8.25 Sterne von 8 Besuchern
Kosten Rezept: 1.78 €
Qualität: Demeter oder vergleichbare Produkte (*)
 
 

Zutaten für 1 Rezept:

2 Bananenca. 0.67 €
100 gTofu - neutralca. 0.45 €
2 ELAhornsirupca. 0.63 €
1 ELZitronensaftca. 0.04 €

Zubereitung:

Alle Zutaten mit einem Mixer pürieren und baldmöglichst auf Brot verzehren.


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(*) Die Zubereitung von Bananen-Tofu-Crème erfolgt hier mit Lebensmitteln, die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Ahornsirup - Grad A - hell  *   Bananen  *   Tofu  *   Zitronensaft


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