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Rezept: Sauerbraten auf rheinische Art

Bild: Sauerbraten auf rheinische Art - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.00 Sterne von 38 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 8.4 €
Qualität: Demeter oder vergleichbare Produkte (*)
 
 

Zutaten für 4 Portionen:


Sauerbraten:
1 kgRinderbraten, am besten - Tafelspit oder ein Stüc 
aus der Oberschale 
2 Zwiebelnca. 0.27 €
1 Karotteca. 0.09 €
0.25 lRotweinessigca. 1.08 €
0.125 lRotweinca. 0.16 €
0.75 lWasserca. 0.01 €
1 Lorbeerblattca. 0.25 €
8 weiße Pfefferkörner 
Nelkeca. 0.05 €
3 Wacholderbeeren 
Salzca. 0.00 €
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlenca. 0.05 €
Pflanzenöl - zum Anbraten 
100 gRosinen, in Wasser - eingeweicht 
0.125 lRübenkrautca. 0.50 €
1 ELSpeisestärke zum Bindenca. 0.02 €
Kartoffelklöße: 
1 kgmehlig kochende (!) - Kartoffeln 
Salzca. 0.00 €
Muskatnussca. 0.02 €
Kartoffelstärke 

Apfelmus:
4 (-6) Äpfel (Cox Orange)ca. 3.49 €
1 Vanilleschoteca. 2.00 €
50 gZuckerca. 0.07 €
0.125 lWeißweinca. 0.44 €
Zitronensaft 
Calvados 
1 ELButterca. 0.12 €

Zubereitung:

Zwiebeln und Möhre schälen und grob würfeln. Essig, Rotwein und Wasser mit Gemüsewürfeln, Lorbeer, Pfefferkörnern, Nelke und Wacholderbeeren einmal aufkochen und dann abkühlen lassen. Das Fleisch in dieser Beize mindestens 3 Tage zugedeckt und an einem kühlen Platz ziehen lassen.

Aus der Beize nehmen, gut trocken tupfen, mit Salz und Pfeffer einreiben und in einem Bräter in heißem Pflanzenöl von allen Seiten kräftig anbraten. Zwiebel- und Möhrenwürfel zugeben und kurz mit rösten. Mit etwas von der Beize ablöschen und dann den Braten bei halb geschlossenem Deckel und schwacher Hitze etwa 1,5 Stunden schmoren lassen. Dabei immer wieder etwas von der Beize nachgießen. Wenn das Fleisch weich ist, rausnehmen und warm stellen.

Die Sauce durch ein Sieb passieren, dann zurück in den Topf geben und mit Rübenkraut und Rosinen mischen. Evtl. noch mit Salz und Pfeffer nachwürzen. Speisestärke in etwas kaltem Wasser anrühren, in die Sauce geben und einmal aufkochen lassen. Fleisch wieder hineingeben und in der Sauce kurz erhitzen, dann servieren.

Variationen: Der westfälische Sauerbraten wird mit geriebenem Pumpernickel gebunden. Für den Dresdner Sauerbraten kocht man 100 ml Weißweinessig mit 1/2 l Wasser auf, gibt eine halbe Flasche Malzbier, Piment, Pfefferkörner und Lorbeer dazu und lässt das Fleisch darin drei Tage ziehen. Die Sauce wird hinterher mit 1/2 Päckchen geriebenem Speisepfefferkuchen oder Soßenlebkuchen und 3 El Sahne abgeschmeckt. Wenn man den Soßenlebkuchen im Supermarkt nicht bekommt, kann man statt dessen geriebene Aachener Printen nehmen, allerdings nur solche, die ohne Schokoladen- oder Zuckerglasur sind.

Kartoffelklöße: Die eine Hälfte der Kartoffeln kochen, pellen und durch die Kartoffelpresse drücken. Die andere Hälfte schälen, roh reiben und dann in einem Tuch kräftig ausdrücken, dabei die Flüssigkeit auffangen. (Man muss sehr schnell arbeiten, damit die Kartoffeln nicht schwarz werden.) Beide Kartoffelmassen mischen. Das Wasser abgießen und die Stärke, die sich unten am Boden abgesetzt hat, unter den Teig rühren. Mit Salz und Muskat würzen, und soviel Kartoffelstärke dazugeben, bis ein griffiger Teig entsteht. Nicht zu große Klöße formen und in siedendes Salzwasser geben. Wenn sie an die Oberfläche kommen, dauert es noch acht bis zehn Minuten , bis sie gar sind.

Apfelmus: Äpfel schälen, in Stücke schneiden und in einem kleinen Topf mit Zucker, Vanilleschote und Weißwein dünsten. Vanillestange rausnehmen, zu Mus stampfen und mit Zitronensaft und Calvados abschmecken. Wenn das Apfelmus lauwarm ist, noch die Butter unterrühren und sofort servieren.


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(*) Die Zubereitung von Sauerbraten auf rheinische Art erfolgt hier mit Lebensmitteln, die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Äpfel - säuerlich (Booskop, Cox Orange)  *   Butter  *   Calvados  *   Essig - Rotweinessig  *   Französischer Landrotwein  *   Ital. Weißwein D.O.C. trocken  *   Lorbeerblätter  *   Möhren (Karotten)  *   Muskatnuss - gemahlen  *   Nelken ganz  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Pfeffer weiß - ganz  *   Pflanzenöl  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Speisestärke  *   Vanilleschote  *   Wacholderbeeren  *   Wasser  *   Zitronensaft  *   Zucker - Raffinade  *   Zuckerrübensirup  *   Zwiebeln


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