Rezept: Uova ed asparagi - Spargelomelett aus dem Trentino
© S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Kosten Rezept: 18.14 € Kosten Portion: 4.53 €Qualität: Demeter oder vergleichbare Produkte (*)
Zutaten für 4 Portionen:
| 500 g | Spargel | ca. 9.95 € |
| 4 | Eier | ca. 1.03 € |
| 30 g | Butter | ca. 0.30 € |
| 200 g | Parmesan - gerieben | ca. 6.46 € |
| Salz | ca. 0.00 € | |
| Butter - in Flocken | ca. 0.40 € |
Zubereitung:
Den Spargel schälen, in leicht gesalzenem Wasser weich - jedoch noch bissfest - kochen.
Wenn der Spargel soweit ist, vorsichtig herausheben und warm stellen.
Die Spiegeleier in der Butter braten: Das Weiße sollte schön fest, das Eigelb noch weich sein. Nun Spargelstangen und Eier in einer Auflaufform drapieren, mit Parmesan reichlich bestreuen, ein paar Butterflöcken darüber, und einige Minuten im sehr heißen Ofen überbacken.
Tip: Oft wirkt der Spargel etwas bitter. Dem kann man Abhilfe schaffen, indem man ein Salatblatt mit ins Kochwasser gibt.
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