Rezept: Bananen-Shake
© S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.38 € Qualität: Demeter oder vergleichbare Produkte (*)
Zutaten für 1 Portion:
| 200 ml | Milch - lauwarm | ca. 0.21 € |
| 0.5 | Banane | ca. 0.17 € |
| 1 TL | Schmelflocken | |
| etwas | Vanillemark | |
| ausgekratzt |
Zubereitung:
Banane schälen und pürieren. Mit den übrigen Zutaten verquirlen.
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