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Rezept: Festlicher Goldbarschsalat

Bild: Festlicher Goldbarschsalat - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 6.93 Sterne von 56 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 6.44 €
Qualität: Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)
 
 

Zutaten für 6 Portionen:

2 kgGoldbarschfilet 
4 Zwiebelnca. 0.19 €
2 TLSalzca. 0.00 €
2 Stange(n)Porreeca. 1.19 €
2 Pack.TK-Erbsen, extra fein 
1 Salatgurkeca. 0.95 €
4 Tomatenca. 1.28 €
2 TLSenfca. 0.02 €
5 Eierca. 1.28 €
6 ELÖlca. 0.10 €
1 Röhre Kapern 
1 Kopf Salat 
2 BundFrischer Dillca. 1.98 €

Zubereitung:

Menge von 2kg Fisch ausreichend für 6-8 Personen.

Fisch abspülen, mit Zwiebeln, Salz und einige Porreestückchen (den Rest roh lassen) 10 Minuten bei kleiner Flamme garziehenlassen. Nach dem Abkühlen in Flocken zerbrechen. In Scheiben geschnittene Zwiebeln, Porree, Erbsen, ungeschälte Gurkenscheiben, Tomatenviertel und 4/5 hartgekochte Eier (in Scheiben geschnitten) hinzufügen. Restliches Ei, Salz, Senf, Kapern, Dill und Öl zu Mus verreiben und mit so viel Kräuter-Würzessig verdünnen, daß eine ausreichende Menge Salatsoße entsteht. Diese über die restlichen Zutaten gießen und 30 Minuten ziehenlassen. In eine rmit Salatblättern ausgelegte Schale anrichten. Mit Dillblättern und Tomatenscheiben garnieren.

:Zubereitungsz. : ca. 30 Minuten Ruhezeit


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(*) Wenn Sie beim Kochen von Festlicher Goldbarschsalat Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, daß nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Dill - frisch  *   Eier - Größe M  *   Erbsen - TK  *   Kopfsalat  *   Pflanzenöl  *   Porree (Lauch)  *   Salatgurken  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Senf - mittelscharf  *   Tomaten  *   Zwiebeln


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