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Rezept: Buchweizenfladen

Bild: Buchweizenfladen - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.84 Sterne von 25 Besuchern
Kosten Rezept: 2.32 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
 
 

Zutaten für 1 Rezept:

200 gBuchweizenca. 0.74 €
250 mlFleischbrüheca. 0.02 €
4 Eierca. 0.68 €
150 gVollkornweizenmehlca. 0.10 €
0.25 lMilch - lauwarmca. 0.24 €
1 BundSchnittlauchca. 0.36 €
50 gGouda - Salz, Cayennepfefferca. 0.41 €
4 ELÖlca. 0.07 €

Zubereitung:

Buchweizen kurz in kochendes Wasser geben, Wasser abschütten. Zusammen mit der Fleischbrühe zum Kochen bringen und bei milder Hitze 15 Minuten ziehen lassen. Eier mit Milch und Mehl verrühren, mit dem Buchweizen vermischen.

Feingehackten Schnittlauch und Käsewürfel zum Teig geben, abschmecken. In heißem Öl goldgelbe Fladen ausbacken.

Dazu passt griechischer Salat.


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(*) Für diese Version von Buchweizenfladen werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Buchweizen - Körner  *   Eier - Größe M  *   Gouda - jung  *   Klare Fleischsuppe - Pulver  *   Milch fettarm 1,5%  *   Pflanzenöl  *   Schnittlauch - frisch  *   Weizenmehl - Vollkorn


Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:
Buchweizen Eierspeisen


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