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Rezept: Buchweizenfrühstück ungeschrotet

Bild: Buchweizenfrühstück ungeschrotet - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 6.67 Sterne von 27 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.2 €
Qualität: Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)
 
 

Zutaten für 1 Portion:

3 ELBuchweizen 
0.5 Apfelca. 0.16 €
1 Pfirsisch 
Saft 1/2 Orange 
grob gehackte Mandeln 
1 ELgeschlagenes Schlagobers - (Schlagsahne)ca. 0.08 €

Zubereitung:

Buchweizen am Abend ungeschrotet einweichen, Rest am Morgen dazugeben.


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(*) Wenn Sie beim Kochen von Buchweizenfrühstück ungeschrotet Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, daß nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Äpfel  *   Buchweizen - Körner  *   Mandeln - gehackt  *   Orangen - unbehandelt  *   Schlagsahne


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