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Getreidegrütze


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Durchschnitt: 7.36 Sterne von 14 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 1.17 €
Qualität: Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)
 
 

Zutaten für 3 Portionen:

100 gCouscous ODER Bulgur ca. 0.40 €
400 mlMilch lauwarmca. 0.25 €
1 Prise(n)Salz ca. 0.00 €
Zitronenschale gerieben 
50 gZucker ca. 0.04 €
1 TLZimt, Pulver  
50 gRosinen ca. 0.28 €
50 gNüsse gehackt 
100 gSahne ca. 0.21 €

Zubereitung:

Couscous mit Milch, Salz und Zitronenschale aufkochen. Zugedeckt bei kleinster Hitze 20 min garen, mehrmals umrühren. Auf Teller verteilen, Zimtzucker, Rosinen und Nüsse darüberstreuen. Vor dem Servieren mit Sahne übergiessen.


(*) Wenn Sie beim Kochen von Getreidegrütze Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, daß nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Couscous  *   Milch fettarm 1,5%  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Schlagsahne  *   Sultaninen ungeschwefelt  *   Zitronenschale mit Traubenzucker  *   Zucker - Raffinade


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