Werbung/Advertising

Menu

Rezept 1 bis 15 von 184
Grünkern-Paprika-AufstrichGrünkern-Paprika-Aufstrich   1 Rezept
Preise: Discount: 2.15 €   EU-Bio: 2.11 €   Demeter: 2.51 €
Grünkern in Wasser weichkochen. Zwiebeln kleinhacken, Paprika in feine Würfel schneiden und mit Grünkern und Butter vermischen. Mit den Gewürzen pikant   
GrünkernpasteGrünkernpaste   1 Rezept
Preise: Discount: 3.55 €   EU-Bio: 4.28 €   Demeter: 4.19 €
Grünkern mit Wasser, Salz, Pfeffer, Lorbeerblättern und Thymian 5 Minuten kochen und auf der ausgeschalteten Herdplatte ausquellen lassen. Mit Olivenöl,   
Herzhafter GrünkernaufstrichHerzhafter Grünkernaufstrich   1 Rezept
Preise: Discount: 3.49 €   EU-Bio: 3.43 €   Demeter: 3.80 €
Zwiebeln in 20 g Butter bei mäßiger Hitze dünsten. Grünkern mit zerbröckeltem Lorbeerblatt und Pimentkörnern in der Getreidemühle mittelfein mahlen. Zu   
Aufgeschäumtes GrünkernsüppchenAufgeschäumtes Grünkernsüppchen   2 Portionen
Preise: Discount: >1.35 €   EU-Bio: >1.29 €   Demeter: >1.41 €
Den Grünkern über Nacht in kaltem Wasser einweichen. Dann auf einem Sieb abtropfen lassen. Das Fleisch vom Knochen schneiden und fein würfeln. Die Hälfte der   
Weißkrautauflauf mit GrünkernWeißkrautauflauf mit Grünkern   1 Rezept
Preise: Discount: 6.68 €   EU-Bio: 8.99 €   Demeter: 9.13 €
Eine Auflaufform buttern. Den Grünkernschrot und das Lorbeerblatt in die kochende Gemüsebrühe geben, aufkochen und ca. 15 Minuten ausquellen lassen. Die   
Chinakohl mit GrünkernkrusteChinakohl mit Grünkernkruste   4 Portionen
Preise: Discount: 3.25 €   EU-Bio: 3.95 €   Demeter: 3.99 €
Chinakohl halbieren, abspülen und den Strunk herausschneiden. Kohlhälften in Salzwasser etwa zwei Minuten kochen. Gut abtropfen lassen und mit der Schnittfläche   
Diabetiker-Diät Fürs Wochenende 1. Tag - Variation 1Diabetiker-Diät Fürs Wochenende 1. Tag - Variation 1   1 Portion
Preise: Discount: >1.31 €   EU-Bio: >1.46 €   Demeter: >1.64 €
1. Frühstück enthält: 30 g Kh (2 1/2Be) 2. Frühstück enhält: 18g Kh (1 1/2Be) Mittagessen enthält: 30 g Kh (2 1/2Be) Zubereitung: Fisch säubern, säuern   
Diabetiker-Diät Fürs Wochenende 2. TagDiabetiker-Diät Fürs Wochenende 2. Tag   1 Portion
Preise: Discount: >18.39 €   EU-Bio: >18.54 €   Demeter: >18.63 €
Zubereitung: Schrot in der Brühe unter Rühren zu einem dicken Brei kochen, 30 Minuten ausquellen lassen. Knoblauch, Zwiebel und Möhren in Öl glasig dünsten,   
Die BölkstoffsuppeDie Bölkstoffsuppe   2 Portionen
Preise: Discount: 2.79 €   EU-Bio: 4.09 €   Demeter: 4.80 €
Den Grünkernschrot in Butter anschwitzen, das Suppengrün, die Zwiebeln und die Kartoffeln würfeln und mit den gehackten Kräutern dazugeben. Mit Gemüsebrühe   
Falsches MarzipanFalsches Marzipan   1 Rezept
Preise: Discount: >2.49 €   EU-Bio: >2.45 €   Demeter: >2.53 €
Zutaten miteinander mischen, kleine Kugeln aus dem Teig formen, evtl. in Kakao wälzen und trocknen lassen.   
Feine Krautwickel ”Gute Ernte” Feine Krautwickel ”Gute Ernte”    4 Portionen
Preise: Discount: >4.16 €   EU-Bio: >4.85 €   Demeter: >4.97 €
Lauch putzen, Zwiebel abziehen, Möhre schälen und alles würfeln. Einen Esslöffel Butterschmalz erhitzen und Grünkernschrot darin andünsten.   
Gebackene Auberginen mit GrünkernGebackene Auberginen mit Grünkern   4 Portionen
Preise: Discount: 9.96 €   EU-Bio: 10.25 €   Demeter: 10.51 €
Die Auberginen waschen, Stielansätze abschneiden, die Früchte längs halbieren. Etwa 1,5 cm vom Rand entfernt das Fruchtfleisch aus den Hälften herauslösen,   
Gefüllte Grünkernbratlinge mit Eiersauce Gefüllte Grünkernbratlinge mit Eiersauce    4 Portionen
Preise: Discount: >3.92 €   EU-Bio: >5.03 €   Demeter: >5.22 €
Das Wasser mit der Steinpilz-Hefebrühe erhitzen und Grünkernschrot dazugeben, 5 min kochen lassen, öfter umrühren. Das Suppengrün putzen, waschen und fein   
Gefüllte GrünkernküchleGefüllte Grünkernküchle   2 Portionen
Preise: Discount: >2.38 €   EU-Bio: >2.75 €   Demeter: >2.91 €
Gemüsebrühe aufkochen, den Grünkern untermischen und 10 Minuten quellen lassen. In der Zwischenzeit Zwiebel und Speckwürfel in einer Pfanne mit Butter   
Gefüllte Gurke mit Tomatengemüse auf Mascarpone geschmortGefüllte Gurke mit Tomatengemüse auf Mascarpone geschmort   1 Rezept
Preise: Discount: >4.16 €   EU-Bio: >4.73 €   Demeter: >4.73 €
Gemüse, Grünkernschrott und Dill in Öl sautieren. Mit Gemüsebouillon ablöschen und bei mittlerer Hitze ca. 30 Minuten quellen lassen. Gurken waschen,   

Werbung/Advertising

Mehr Info: