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 | Knoblauch-Garnelen 4 Portionen Preise: Discount: >0.25 € EU-Bio: >0.44 € Demeter: >0.48 € Garnelen auftauen lassen, abbrausen und trockentupfen. Gehackte Knoblauchzehen in Öl anbraten. Die Garnelen mit Thymianblättchen etwa 2 Minuten darin |
 | Knoblauchhähnchen mit Apfelwein 4 Portionen Preise: Discount: >1.44 € EU-Bio: >2.46 € Demeter: >2.46 € Das Hähnchen in Portionsstücke teilen und die Haut entfernen. Die Stücke salzen, pfeffern und in Mehl wenden. Das Olivenöl in einem Bräter erhitzen. Die |
 | Knoblauchreis mit Paprikastreifen 4 Portionen Preise: Discount: 3.52 € EU-Bio: 4.04 € Demeter: 4.17 € Rosinen in Wasser einweichen. Ofen auf 200 Grad vorheizen. Grüne Stiele vom Knoblauch entfernen, Knollen kreuzweise einschneiden. Paprika halbieren, entkernen, |
 | Knoblauchsuppe - Garlic soup 6 Portionen Preise: Discount: >1.54 € EU-Bio: >1.63 € Demeter: >2.40 € Butter und Olivenöl in einem großen Topf bei niedriger Temperatur erhitzen. Zwiebeln und Knoblauch hineingeben, gut umrühren und fest zugedeckt bei sehr |
 | Kohlrouladen mit Walnüssen 6 Portionen Preise: Discount: >5.52 € EU-Bio: >6.76 € Demeter: >7.01 € 1. Den Strunk vom Weißkohl herausschneiden, Kohl 10-12 Minuten in Salzwasser blanchieren. Kartoffeln schälen. Möhren schälen, längs halbieren und in 1/2 cm |
 | Kokos-Rotbarsch mit Curry-Soße 1 Rezept Preise: Discount: >1.90 € EU-Bio: >2.23 € Demeter: >2.72 € Das Rotbarschfilet in Medaillons schneiden, würzen, zweimal in der Eimasse und den Kokosraspeln panieren, leicht in Olivenöl anbraten und im Ofen garziehen. |
 | Krabbensalat mit Tomatenvinaigrette 1 Rezept Preise: Discount: >2.54 € EU-Bio: >3.08 € Demeter: >3.16 € Den Risotto im Verhältnis 2:1 in Salzwasser garen und in der Tellermitte anrichten. Den in Streifen geschnittenen Spinat und die Krabben mit einer Marinade aus |
 | Krake auf galicische Art - Pulpo a feira 4 Portionen Preise: Discount: >0.43 € EU-Bio: >0.83 € Demeter: >0.83 € Krake, wie er in Galicien zubereitet wird, ist eine Delikatesse mit außergewöhnlichem Geschmack. Er erfreut sich enormer Beliebtheit, doch nur erfahrene Köche |
 | Krautauflauf (Farcon de chou) 4 Portionen Preise: Discount: 3.65 € EU-Bio: 5.48 € Demeter: 5.81 € Kohl putzen, vierteln, waschen und bis auf den Strunk in feine Streifen schneiden. Zwiebeln schälen, halbieren und in Scheiben schneiden. Geschälten Knoblauch |
 | Kräuterkeulen aus Süddeutschland 4 Portionen Preise: Discount: >4.23 € EU-Bio: >21.02 € Demeter: >21.44 € Den gewaschenen und trockengetupften Schenkeln (mit scharfem Messer) je zwei Blättchen Salbei und 2 Scheibchen geschälten Knoblauch unter die Haut schieben, |
 | Kräuterravioli auf Tomatenkonkassee 4 Portionen Preise: Discount: 12.77 € EU-Bio: 12.77 € Demeter: 13.22 € Mehl, Eigelb, Salz und einige Tropfen kaltes Wasser zu einem festen, glatten Teig verarbeiten. In Folie wickeln und 1 Stunde ruhen lassen. Ricotta-Käse mit |
 | Krautstielgratin mit Poulet 4 Portionen Preise: Discount: >6.01 € EU-Bio: >6.98 € Demeter: >7.10 € Krautstiele waschen. Die Blätter von den Stielen schneiden und je nach Größe vierteln oder achteln. Die Stiele in breite Streifen schneiden. |
 | Krevettenspieß mit Avocado-Melonen-Salat 4 Portionen Preise: Discount: >2.44 € EU-Bio: >2.08 € Demeter: >2.11 € Die Krevetten an Spieße stecken. Honig, Orangensaft und Senf verrühren und die Crevetten damit bestreichen. 15 Minuten marinieren lassen. Den Kopfsalat |
 | Kürbiscremesuppe mit Tomaten & Sauerampfer 4 Portionen Preise: Discount: 2.11 € EU-Bio: 3.13 € Demeter: 2.83 € Kürbisfleisch entkernen, würfeln. Zwiebel schälen. Die Hälfte der Tomaten heiß überbrühen, abschrecken, häuten. Karotte schälen, waschen. Alles |
 | Kürbissalat mit Rauchfischtatar im Dinkelflädle 6 Portionen Preise: Discount: >4.42 € EU-Bio: >6.00 € Demeter: >5.70 € Kürbis schälen, das Fruchtfleisch in knapp 1 cm große Würfel schneiden. Lauch und Paprika waschen und putzen, Paprika in 1 cm große Stücke, Lauch in 1/2 cm |
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