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 | Käsesalat (Buffet) 4 Portionen Preise: Discount: >1.32 € EU-Bio: >1.15 € Demeter: >4.45 € Käse, Schinken, Gewürzgurken und Apfel in feine Streifen schneiden. Joghurt mit den Gewürzen verrühren und den Salat damit anmachen. 1-2 Stunden durchziehen |
 | Keela Raita (Bananen-Joghurt-Salat) 4 Portionen Preise: Discount: >0.62 € EU-Bio: >0.90 € Demeter: >0.90 € Die Rosinen ca. 15 Minuten in dem kochenden Wasser einweichen. Abtropfen lassen und mit den Mandeln, dem Joghurt und der Sauren Sahne sowie dem Honig und den |
 | Kehdinger Frühstückszutat 4 Portionen Preise: Discount: >1.15 € EU-Bio: >1.50 € Demeter: >1.47 € Quark mit Sahne geschmeidig rühren, gewürfelte Mettwurst unterziehen, Kümmel und Salz nach Geschmack hinzugeben. |
 | Kirschen-Joghurttörtchen 4 Portionen Preise: Discount: >4.19 € EU-Bio: >4.11 € Demeter: >4.25 € (*) für eine Springform von ca.12cm Durchmesser Springform auf der Innenseite mit wenig Öl bestreichen, mit Klarsichtfolie auslegen. Gützli in einen |
 | Kirsch-Joghurt-Torte 1 Rezept Preise: Discount: >4.41 € EU-Bio: >4.21 € Demeter: >4.51 € 1. Mehl, Fett, 2 El Zucker, Eigelb und 2 El Wasser verkneten.30 Minuten kühl stellen. Teig auf gefettetem Springformboden (26 cm) ausrollen, öfter einstechen. Im |
 | Klößchen in Joghurtsauce 4 Portionen Preise: Discount: >2.96 € EU-Bio: >3.19 € Demeter: >3.28 € 1. Für die Klößchen das Kichererbsenmehl in eine große Schüssel sieben. Chilipulver, 1/2 TL Salz, Backpulver, Zwiebel, grüne Chilis und Koriander dazugeben |
 | Knoblauchdip 1 Rezept Preise: Discount: 0.38 € EU-Bio: 0.52 € Demeter: 0.56 € Joghurt mit Olivenöl aufrühren, Djionsenf und Knoblauchzehen zumischen. Mit Salz und schwarzem Pfeffer abschmecken. Z.B. zu Artischocken |
 | Knoblauch-Joghurt-Dressing 1 Rezept Preise: Discount: >0.29 € EU-Bio: >0.33 € Demeter: >0.38 € Alle Zutaten zu einem Dressing verrühren. |
 | Knoblauch-Mandelsauce 1 Rezept Preise: Discount: 0.51 € EU-Bio: 0.64 € Demeter: 0.68 € Durchgepressten Knoblauch unter den Joghurt mischen, Mandeln zugeben und nach Belieben mit Salz und Pfeffer würzen. Beachten: diese Sauce sollte am Tag der |
 | Knuspermüsli mit Obstbuchstaben 1 Portion Preise: Discount: >0.15 € EU-Bio: >0.16 € Demeter: >0.16 € Apfel oder Birne waschen, das Kerngehäuse entfernen, das Fruchtfleisch in dicke Scheiben schneiden. Buchstaben oder andere Figuren ausstechen. Restliches |
 | Knusprige Joghurtspeise 4 Portionen Preise: Discount: >1.14 € EU-Bio: >1.32 € Demeter: >1.35 € So machst Du es: Butter und Honig schmelzen, Haferflocken und Mandel dazugeben und unter ständigem Rühren rösten. Mandel-Karamelflocken abkühlen lassen. |
 | Kochbanen-Salat 4 Portionen Preise: Discount: >0.53 € EU-Bio: >0.42 € Demeter: >0.51 € Die Kochbananen evtl. halbieren, in einen Topf geben, mit kaltem Wasser bedecken und zum Kochen bringen. Zugedeckt bei mittlerer Hitze etwa 30 Minuten kochen, dann |
 | Kopsalatherzen mit Zitronen-Joghurt (Grillbeilage) 12 Portionen Preise: Discount: >1.27 € EU-Bio: >1.27 € Demeter: >1.27 € Die Herzen aus dem Kopfsalat lösen, die äußeren Blätter anderweitig verwenden. Die Herzen vierteln. Joghurt, Zitronensaft, Zucker und Salz zu einer Sauce |
 | Kräuter-Frischkäse 12 Portionen Preise: Discount: >4.78 € EU-Bio: >4.83 € Demeter: >5.04 € Einige Kräuterzweige zum Dekorieren beiseite legen. Die restlichen Petersilien- und Korianderblätter von den Stielen zupfen und fein hacken. Den Schnittlauch in |
 | Kräuter-Joghurt-Kaltschale 4 Portionen Preise: Discount: >5.52 € EU-Bio: >5.52 € Demeter: >5.56 € Rauke mit Dill, Pimpinelle und Petersilie hacken und mit Schmand und Joghurt fein pürieren. Mit Essig, Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker würzen. Kalt |
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