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Stichwort: Fleischfrei
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Rezepte 11 bis 14 von 14
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Rezepte 11 bis 14 von 14
Grüner-Curry-Tofu
4 PortionenPreise:
Discount: >3.33 €
EU-Bio: >3.79 €
Die angegebene Menge der grünen Curry-Paste ist hoch. Anfänger fangen besser mit einem halben Teelöffel an. 1. Den Tofu unter fließendem kaltem Wasser abspülen, ...
Zucchinipuffer - Variation 2
4 PortionenPreise:
Discount: >1.71 €
EU-Bio: >2.64 €
1. Die Zucchini waschen, putzen und fein in ein Sieb reiben. Die Raspeln gut salzen und mindestens 30 Minuten ruhen lassen, damit sie Wasser ziehen können. 2. Den ...
Tofu mit acht Kostbarkeiten
4 PortionenPreise:
Discount: >3.85 €
EU-Bio: >3.26 €
1. Die Pilze und die Lilienknospen in Wasser 1/2 Stunde einweichen. 2. Den Tofu würfeln, das Sesamöl im Wok erhitzen und die Tofuwürfel braten, herausnehmen, ...
Walnuss-Polenta mit Blauschimmelkäse
4 PortionenPreise:
Discount: >1.96 €
EU-Bio: >3.07 €
1. 1 EL Öl in einer Pfanne erhitzen. die Nüsse hineingeben, den Knoblauch dranpressen und bei schwacher Hitze in max. 8 Minuten goldgelb rösten. Vom Herd nehmen. 2. ...
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