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Stichwort: Schwangere
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Rezepte 1 bis 10 von 13
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Rezepte 1 bis 10 von 13
Spinat-Quark-Pfanne - Variation 1
1 PortionPreise:
Discount: >1.45 €
EU-Bio: >1.95 €
Für Schwangere und Stillende: Gesundes Mittagessen Viel Eiweiß in Quark und Ei, ballaststoffreiche Kohlenhydrate in Kartoffeln und Spinat - dazu wenig Fett: Diese ...
Trauben-Plundergebäck
6 StückPreise:
Discount: >2.14 €
EU-Bio: >2.88 €
Die Böden können Sie auf Vorrat backen und nach Bedarf mit Quark und Ihren Lieblingsfrüchten füllen: Das ersetzt eine Zwischenmahlzeit. Das Mehl, die ...
Walnuss-Apfel-Schnitten
1 RezeptPreise:
Discount: >2.03 €
EU-Bio: >2.82 €
Walnüsse fein hacken. In einer beschichteten Pfanne ohne Fett rösten, bis sie etwas Farbe angenommen haben. Backofen auf 200 Grad vorheizen. Eine eckige Form (etwa ...
Eingelegtes Gemüse - Variation 1
1 rezeptPreise:
Discount: >9.43 €
EU-Bio: >9.90 €
Zutaten für einen 2,5 l Steinguttopf: Für Schwangere und Stillende: Saures zum Naschen Gerade jetzt hat man öfter Appetit auf pikante, säuerliche Kleinigkeiten und ...
Gemüsepfanne - Variation 1
1 PortionPreise:
Discount: >0.77 €
EU-Bio: >1.07 €
Für Schwangere und Stillende: Schnelle Hauptmahlzeit Schwangere sind beim ersten Kind in der Regel noch berufstätig, Stillende haben noch weniger Zeit zu kochen. ...
Gemüsesülze mit Geflügelfleisch
1 PortionPreise:
Discount: >0.56 €
EU-Bio: >0.58 €
Diese Zwischenmahlzeit hat wenig Fett, dafür viel Eiweiß, Vitamine und Mineralstoffe. Karotte putzen, schaben und in feine Streifen schneiden. Gemüse in wenig ...
Gratinierte Hühnerbrüstchen auf Spinatkartoffeln
1 PortionPreise:
Discount: >1.64 €
EU-Bio: >4.53 €
Für Schwangere und Stillende: Eiweißreiches Mitagessen Viel Eiweiß, Kalzium und Mineralstoffe, dagegen wenig Fett enthält dieses schnelle Essen. Besonders schnell ...
Käse-Souffle mit Sprossen - Variation 1
1 PortionPreise:
Discount: >0.76 €
EU-Bio: >1.22 €
Diese feine Vorspeise enthält durch den Käse viel Kalzium, das Sie jetzt besonders brauchen. Die Sprossen der Luzerne (Alfalfa, Samen im Reformhaus) liefern reichlich ...
Klößchen in Kürbisrahm
2 PortionenPreise:
Discount: >4.45 €
EU-Bio: >4.76 €
Kürbis enthält viel Beta-Karotin und ist ausgesprochen mild. Die Gewürze unterstützen die Verdauung und wirken magenberuhigend. Kürbis schälen, das innere, ...
Kraftquelle
1 PortionPreise:
Discount: >0.63 €
EU-Bio: >0.56 €
Für Schwangere und Stillende: Zwischenmahlzeit Während der letzten vier Schwangerschaftsmonate und der Stillzeit erhöht sich der Kalorienbedarf um ca. 400 kcal pro ...
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