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 | Haferflocken-Pfannkuchen mit Brennnessel 1 Rezept Preise: Discount: >0.91 € EU-Bio: >0.95 € Demeter: >1.03 € Falls Sie keine Brennesseln sammeln können, nehmen Sie Spinat. Die Haferflocken mit Mehl, dem Ei, etwas Salz und Olivenöl verrühren. So viel Milch zugeben, |
 | Himbeertörtchen 8 Stück Preise: Discount: 3.11 € EU-Bio: 3.81 € Demeter: 3.81 € Die Torteletts können Sie nach Lust und Laune mit frischen Früchten der Saison belegen - am besten immer nur eines auf einmal. Sie lassen sich luftdicht verpackt |
 | Pilzpfanne - Variation 1 1 Portion Preise: Discount: >2.71 € EU-Bio: >3.85 € Demeter: >4.08 € Kartoffeln waschen, schälen und in feine Stifte schneiden. Zwiebeln putzen und in dünne Scheiben schneiden. Austernpilze säubern und in nicht zu feine Streifen |
 | Pfannkuchen mit Blattspinat und Frischkäse 2 Portionen Preise: Discount: >1.68 € EU-Bio: >2.32 € Demeter: >2.36 € Eier mit Buttermilch und Haferflocken verrühren. So viel Mineralwasser einrühren, dass ein zähflüssiger Teig entsteht. Den Teig quellen lassen. In der |
 | Himbeer-Törtchen 8 Stück Preise: Discount: >0.78 € EU-Bio: >1.43 € Demeter: >1.43 € Für Schwangere und Stillende: Leichtes Gebäck Während der Schwangerschaft und Stillzeit müssen Sie nicht auf Süsses verzichten. Es sollte nur reich an |
 | Spinat-Pesto für den Vorrat 1 Rezept Preise: Discount: >6.81 € EU-Bio: >7.84 € Demeter: >7.88 € In der Schwangerschaft ist der Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen höher als an Kalorien. Das Pesto mit seiner hohen Nährstoffdichte pro Kalorie wird dem |
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