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 | Walnuss-Paprikapaste 1 Rezept Preise: Discount: >3.30 € EU-Bio: >4.63 € Demeter: >4.63 € Paprikaschoten waschen, putzen und kleinschneiden. Knoblauch pellen und grob hacken. Zwieback zerbrechen. Nusskerne mit den übrigen Zutaten in einem |
 | Andalusischer Paprikaaufstrich 4 Portionen Preise: Discount: >5.00 € EU-Bio: >5.61 € Demeter: >5.61 € Die Tomate und die Paprikaschote fein würfeln, Oliven fein hacken und unter die saure Sahne ziehen. Knoblauch und Thymian dazugeben. Mit Zitronensaft, |
 | Aufstrich aus Sonnenblumenkernen 1 Rezept Preise: Discount: 1.26 € EU-Bio: 1.13 € Demeter: 1.16 € Sonnenblumenkerne ohne Fett rösten. Abkühlen lassen, hacken. Entsteinte Oliven mit Kapern, geschältem Knoblauch und Öl pürieren. Kerne unterrühren, mit Salz |
 | Aufstrich mit Hefe 4 Portionen Preise: Discount: 0.57 € EU-Bio: 0.57 € Demeter: 0.81 € Feingewürfelte Zwiebel und durchgedrückte Knoblauchzehe in etwas Butter glasig dünsten. Hefe hineinbröseln, auflösen lassen. Gemüsebrühe aufgießen. |
 | Bananen-Nussaufstrich - Variation 1 4 Portionen Preise: Discount: >1.49 € EU-Bio: >1.89 € Demeter: >1.89 € Die Bananen zusammen mit dem Zitronensaft, der Zitronenschale, dem Honig und der weichen Butter mit dem Mixer fein pürieren. Die Rosinen fein hacken und mit den |
 | Gomasio - Variation 1 4 Portionen Preise: Discount: 1.97 € EU-Bio: 1.95 € Demeter: 2.25 € Sesam und Salz werden getrennt in einer trockenen Pfanne geröstet. Sesam bei milder Hitze, bis er duftet. Salz in der Pfanne trocknen lassen. Nach dem Erkalten |
 | Knoblauchschmalz als Brotaufstrich - Variation 1 4 Portionen Preise: Discount: 7.54 € EU-Bio: 7.68 € Demeter: 7.72 € Den Frühstücksspeck in Scheiben schneiden, in einer Pfanne ausbraten, aus der Pfanne nehmen, abtropfen und kalt werden lassen. Die Knoblauchzehen pellen, |
 | Kräuter-Tofu-Aufstrich - Variation 1 4 Portionen Preise: Discount: >1.83 € EU-Bio: >1.73 € Demeter: >1.77 € Den Tofu mit der kalten Gemüsebrühe im Mixer (Mixstab) cremig rühren. Die gehackten Kräuter hinzufügen, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Je nach Konsistenz |
 | Mandel-Obst-Aufstrich 4 Portionen Preise: Discount: >3.30 € EU-Bio: >3.87 € Demeter: >3.75 € Frisches und sehr feines Hafermehl mit gein gemahlenen Mandeln und dem Obst mixen. Mit etwas Honig, Vanille und Zimt abschmecken. |
 | Nougatcreme - Variation 1 4 Portionen Preise: Discount: 2.63 € EU-Bio: 2.59 € Demeter: 2.94 € Alle Zutaten zu einer Creme verrühren. Kühl aufbewahren. |
 | Paprikaaufstrich 4 Portionen Preise: Discount: >5.73 € EU-Bio: >9.09 € Demeter: >8.08 € Alles vermischen, abschmecken. |
 | Pikante Avocadocreme 1 Rezept Preise: Discount: 2.61 € EU-Bio: 2.10 € Demeter: 2.14 € Die reifen Avocados werden halbiert und entkernt. Das Fruchtfleisch vorsichtig lösen. In einem Mixer die Avocados, die Mandeln, den Knoblauch, Öl und Essig |
 | Pimento Cheese, Pikanter Käseaufstrich - Variation 1 4 Portionen Preise: Discount: >7.70 € EU-Bio: >7.70 € Demeter: >7.70 € Alle Zutaten miteinander verrühren. |
 | Salbei-Käsecrock (Salbei-Käse-Aufstrich) 4 Portionen Preise: Discount: >0.22 € EU-Bio: >0.21 € Demeter: >0.21 € Käse und Mayonnaise oder Sahne gut iteinander verrühren. Salbei, Senf und Wein hinzufügen und weiterrühren, bis alles gut vermischt ist. Die Masse in einen |
 | Tofuaufstrich 4 Portionen Preise: Discount: >3.36 € EU-Bio: >3.52 € Demeter: >3.52 € Alles zusammen pürieren. Mit einer grösseren Tomate ergibt es eine Sauce, die gut zu Pellkartoffeln schmeckt. |
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