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 | Guacamole - Avocadodip 4 Portionen Preise: Discount: 8.28 € EU-Bio: 7.08 € Demeter: 7.21 € Die Fleischtomaten mit heißem Wasser überbrühen, anziehen, entkernen und das Fruchtfleisch in kleine Würfel schneiden. Die Zwiebel abziehen und sehr fein |
 | Guacamole - Pikante Avocadocreme 4 Portionen Preise: Discount: 3.75 € EU-Bio: 3.15 € Demeter: 3.24 € Die Avocados schälen, entkernen und in einer Schale zerdrücken. Die Zwiebel fein hacken und dazugeben. Die Chilischote im Mörser zerstoßen oder sehr fein |
 | Guacamole (Avocadocreme mit Chili) 6 Portionen Preise: Discount: >10.89 € EU-Bio: >9.69 € Demeter: >9.81 € Guacamole ist ein vielseitiger Dip und schmeckt zu Gegrilltem ebenso gut wie zu Gemüse, zu Chips und zu Tortillas Die Tomaten mit kochendem Waser überbrühen, |
 | Guacamole a la Jens 2 Portionen Preise: Discount: 1.68 € EU-Bio: 1.42 € Demeter: 1.46 € Avocado schälen und den Kern entfernen. In den Mixer geben. Die Knoblauchzehe in den Mixer ausdrücken, den Schmand dazugeben. Alles gut durchmixen, bis kein |
 | Guacamole à la Jens 2 Portionen Preise: Discount: 1.68 € EU-Bio: 1.42 € Demeter: 1.46 € Avocado schälen und den Kern entfernen. In den Mixer geben. Die Knoblauchzehe in den Mixer ausdrücken, den Schmand dazugeben. Alles gut durchmixe, bis kein |
 | Gurken-Birnen-Dip 1 Rezept Preise: Discount: >0.21 € EU-Bio: >0.21 € Demeter: >0.21 € Mayonnaise, Joghurt, Sauerrahm und Senf gut vermischen und zu einer glatten Masse verrühren. Birne, Gurke und Zitronensaft unterrühren. Mit Salz und Pfeffer |
 | Gurken-Knoblauch-Dip 1 Rezept Preise: Discount: >0.51 € EU-Bio: >0.59 € Demeter: >0.59 € Gurke waschen und ungeschält in sehr feine Stifte schneiden. Radieschen waschen, in dünne Stifte schneiden. Knoblauch durchpressen, zusammen mit dem Quark und |
 | Gurken-Sauce 1 Rezept Preise: Discount: 0.69 € EU-Bio: 0.69 € Demeter: 0.69 € Gurke schälen, längs halbieren, entkernen, in Stücke schneiden, pürieren. Öl erhitzen, das Gurkenmus darin dünsten, bis die Flüssigkeit verdampft |
 | Hähnchenbrust-Sateh mit Mais- und Mango-Dip 2 Portionen Preise: Discount: >3.52 € EU-Bio: >10.74 € Demeter: >10.36 € Aus Zwiebel, Knoblauch, Koriander, Ingwer, Weißweinessig und Sonnenblumenöl eine Marinade mischen. Die Hühnerbrust in Streifen schneiden und mit der |
 | Hähnchen-Fajitas 2 Portionen Preise: Discount: >6.64 € EU-Bio: >17.98 € Demeter: >17.22 € Hähnchenbrust in Streifen schneiden. 2 gepresste Knoblauchzehen, Korianderkörner, 2 EL Limettensaft, Chili und ca. 4 EL Olivenöl mischen und die Fleischstreifen |
 | Honig-Senf-Dill-Dip 1 Rezept Preise: Discount: >1.13 € EU-Bio: >1.29 € Demeter: >1.33 € Den Senf in eine Schüssel geben. Langsam das Sonnenblumenöl einrühren, so dass eine cremige Masse entsteht, dann den Honig zugeben. Den Dill fein schneiden und |
 | Honig-Senf-Dressing 4 Portionen Preise: Discount: >0.90 € EU-Bio: >1.22 € Demeter: >1.22 € Alle Zutaten bis auf Salz, Pfeffer und Öl verrühren. Das Öl in einem stetigen Strahl einlaufen lassen und mit dem Schneebesen einschlagen. Anschließend mit |
 | Hot Fire Dip 1 Rezept Preise: Discount: >1.93 € EU-Bio: >2.15 € Demeter: >2.36 € Zwiebeln fein würfeln und im Öl andünsten. Tomaten enthäuten und würfeln. Paprika und Chilischoten ebenfalls fein würfeln. Alles zu den Zwiebeln geben und 20 |
 | Hummus Bil Tahini 6 Portionen Preise: Discount: >0.27 € EU-Bio: >0.27 € Demeter: >0.27 € * Die Sesampaste gibt es in türkischen Lebensmittelläden oder in gut sortierten Supermärkten Die Kichererbsen gut waschen und über Nacht in kaltem Wasser |
 | Humus 1 Rezept Preise: Discount: >0.79 € EU-Bio: >0.84 € Demeter: >0.87 € Erbsen in dem Wasser über Nacht einweichen, dann in diesem Wasser mit der Gemüsebrühe garkochen. Überschüssige Flüssigkeit abgießen. Erbsen mit den |
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