Rezept 1 bis 4 von 4
 | Huhn mit Kokosnuss 4 Portionen Preise: Discount: >2.71 € EU-Bio: >3.87 € Demeter: >4.20 € Die Poularde in Stücke schneiden und in die Marinade legen. Zwei Stunden ruhen lassen. In Olivenöl kräftig anbraten und im Ofen bei 200 Grad zirka 45 Minuten |
 | Kaldaunen-Suppe 4 Portionen Preise: Discount: >3.11 € EU-Bio: >3.46 € Demeter: >3.50 € 1. Die Kutteln mehrmals in kaltem Salzwasser waschen. 2. Die Kutteln in einem schweren Topf zum kochen bringen. Den Limettensaft zufügen. Die Bananen schälen |
 | Kuku na nazi - Huhn mit Kokosnuss 4 Portionen Preise: Discount: >2.71 € EU-Bio: >3.87 € Demeter: >4.20 € Das Poulet in Stücke schneiden und in die Marinade legen. Zwei Stunden ruhen lassen. In Olivenöl kräftig anbraten und im Ofen bei 200 Grad zirka fünfundvierzig |
 | Ugali 4 Portionen Preise: Discount: 1.00 € EU-Bio: 1.90 € Demeter: 1.50 € Ugali ist in weiten Teilen Ostafrikas das Grundnahrungsmittel schlechthin, vergleichbar mit Brot und Kartoffeln bei uns. Ugali kann mit Zucker oder gesüßter |
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