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 | Chinesische Reisnudeln mit Rindfleischstreifen und Tofu 1 Rezept Preise: Discount: >10.84 € EU-Bio: >10.91 € Demeter: >10.91 € Das Rindfleisch in Streifen schneiden und mit den Saucen, Knoblauch, Paste und Honig marinieren und dann den Tofu hinzugeben. Das Rindfleisch nicht salzen, da es |
 | Chinesischer Gemüse-Wok 4 Portionen Preise: Discount: >6.35 € EU-Bio: >6.91 € Demeter: >6.91 € Auberginen in Scheiben schneiden, leicht salzen. Maiskolben in kochendem Salzwasser 5 Minuten vorgaren, herausnehmen. Essig ins Wasser geben, Okraschoten darin 5 |
 | Chinesischer Putentopf 1 Rezept Preise: Discount: >6.77 € EU-Bio: >8.34 € Demeter: >20.65 € Putenbrustfilet in sehr dünne Scheiben schneiden und mit der Marinade mischen. Mindestens 60 Minuten ziehen lassen. Mais abtropfen lassen, Bleichsellerie in |
 | Chinesisches Frühlingsgemüse aus dem Wok 4 Portionen Preise: Discount: >0.93 € EU-Bio: >1.18 € Demeter: >1.22 € Hier kann alles Verwendung finden, was der Markt gerade bietet: Mairübchen, Spargelspitzen, Maiskölbchen, Spinat, sogar Radieschen. Die Gemüse (in der oben |
 | Chinesisches Rindfleisch 4 Portionen Preise: Discount: >5.89 € EU-Bio: >5.93 € Demeter: >10.32 € Die Riesengarnelen waschen, längs halbieren und den Darm entnehmen. Das Rindfleisch in feine Streifen schneiden. Die Frühlingszwiebeln putzen, waschen und die |
 | Chinesisches Rindfleisch - Variation 1 4 Portionen Preise: Discount: >4.15 € EU-Bio: >4.17 € Demeter: >13.09 € Fleisch in Streifen (1 x 4 cm) schneiden, mit Maizena bestreuen. Alle Marinadenzutaten verrühren, über das Fleisch geben. Zugedeckt im Kühlschrank 30 Minuten |
 | Chop Süy 2 Portionen Preise: Discount: >0.89 € EU-Bio: >0.93 € Demeter: >1.06 € Das Geschnetzelte in der Marinade etwa eine Stunde liegen lassen. Dann das Fleisch in etwas Öl anbraten. Die Zwiebel und die Knoblauchzehe kleinhacken, mit der |
 | Crêpes mit Gemüsefüllung 4 Portionen Preise: Discount: >3.99 € EU-Bio: >4.63 € Demeter: >5.17 € Mehl, Milch, Eier und 1 Prise Salz zu einem glatten Teig verrühren. Teig ca. 15 Minuten quellen lassen. Zwiebeln und Knoblauch schälen. Zwiebeln in feine |
 | Curryreis 1 Rezept Preise: Discount: >0.22 € EU-Bio: >0.31 € Demeter: >0.44 € Den Reis körnig lockern. Die Zwiebeln und die Knoblauchzehen schälen und kleinhacken. Die Zitronenblätter waschen und in dünne Scheiben schneiden. Den Wok |
 | Dampfbrot mit Fleischfüllung 1 Rezept Preise: Discount: >1.58 € EU-Bio: >2.13 € Demeter: >4.44 € Die Menge der Zutaten ergibt vier Brote. Hefeteig auftauen, mit einem Küchentuch bedeckt 30 Minuten gehen lassen. Für die Füllung das Rinderhackfleisch mit der |
 | Einfaches Schnelles Fischcurry 2 Portionen Preise: Discount: >0.50 € EU-Bio: >0.50 € Demeter: >0.50 € Lauchzwiebeln, Paprika, Chili, Ingwer, Knoblauch hintereinanderweg in Erdnussöl kurz pfannenrührenbraten. Parallel Currypaste in einem anderen Wok in wenig Öl |
 | Fernöstliches Gemüse aus dem Wok 4 Portionen Preise: Discount: >0.97 € EU-Bio: >0.97 € Demeter: >1.14 € Pilze im Wasser (1) ca. 10 min einweichen. Blumenkohl und Bohnen putzen und waschen. Blumenkohl in Röschen teilen, Bohnen evtl. halbieren. Bohnen, Blumenkohl und |
 | Filetspitzen und Garnelen aus dem Wok 2 Portionen Preise: Discount: >4.00 € EU-Bio: >4.34 € Demeter: >4.88 € Vorbereitung: Garnelen schälen, Darm entfernen, säubern. Zwiebeln in grobe Streifen schneiden. Frühlingszwiebeln in schräge Stücke schneiden, Ingwer schälen |
 | Fischfilet in Tempuramantel mit Asiasauce 4 Portionen Preise: Discount: >1.37 € EU-Bio: >1.65 € Demeter: >2.03 € Die Filets vierteln. Die Hälfte des Knoblauchs, Ingwer, 3 El Sesamöl, Kokosraspeln und Chilipulver zu einer Marinade rühren. Die Fischfilets hineinlegen und ca. |
 | Fischklößchen mit Ingwer 4 Portionen Preise: Discount: >5.03 € EU-Bio: >5.12 € Demeter: >5.12 € 1. Das Fischfilet abspülen, trockentupfen und entgräten. Die Schalotten schälen und klein hacken. Die Ingwerwurzel schälen, die Kräuter abspülen und |
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