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Thunfischsoße 4 Portionen Preise: Discount: >3.61 € EU-Bio: >3.89 € Demeter: >4.02 € Zwiebel und Knoblauchzehen in Würfel schneiden, Petersilie und entkernte Chilischote fein hacken. Öl erhitzen und alles darin andünsten. Zerkleinerte Tomaten | |
Thunfischsoße - Variation 1 4 Portionen Preise: Discount: >1.33 € EU-Bio: >1.30 € Demeter: >1.34 € Thunfisch abtropfen lassen und pürieren, Kapern hacken. Aus den angegebenen Zutaten eine Mayonnaise bereiten. Mayonnaise mit Sahne, Kapern und Thunfisch | |
Thunfisch-Soße 4 Portionen Preise: Discount: >3.65 € EU-Bio: >3.75 € Demeter: >3.92 € Zwiebelwürfel im heißen Öl andünsten. Tomaten mit Flüssigkeit zugeben und ca. 15 Minuten einkochen lassen. Inzwischen Nudeln kochen. Sardellenfilets kalt | |
Thunfischsoße für ”vitello tonnato” 4 Portionen Preise: Discount: >2.60 € EU-Bio: >3.40 € Demeter: >3.49 € Zwiebel, Kapern, Sardellen und Chili in ein hohes Gefäss geben. Abgegossenen Thunfisch dazu bröseln. Kalbsfond, Balsamico und Zitronensaft zufügen und mit dem | |
Thunfischspaghetti 2 Portionen Preise: Discount: >0.80 € EU-Bio: >1.08 € Demeter: >1.12 € (Mit Thunfisch aus der Dose) Simpel, schnell und einfach köstlich! Genau das richtige Rezept, wenn man mal absolut keine Lust aufs Kochen hat und trotzdem was | |
Thunfischspaghetti (Mit Thunfisch aus der Dose) 2 Portionen Preise: Discount: >1.34 € EU-Bio: >1.63 € Demeter: >1.66 € Simpel, schnell und einfach köstlich! Genau das richtige Rezept, wenn man mal absolut keine Lust aufs Kochen hat und trotzdem was Gutes auf dem Teller haben | |
Thunfischspieß mit Pink-Pomelo-Reissalat 4 Portionen Preise: Discount: >3.33 € EU-Bio: >3.95 € Demeter: >4.08 € Für den Reissalat: Reis nach Packungsanweisung kochen und auskühlen lassen. Pomelo schälen und Fruchtfilets herausschneiden. Frühlingszwiebel säubern und in | |
Thunfischsteak im Popcornmantel auf Fingermais und Sprossen 1 Rezept Preise: Discount: >1.53 € EU-Bio: >1.57 € Demeter: >1.61 € Fingermais längs halbieren und in etwas Sesamöl anbraten. Die Pfanne vom Herd nehmen, Sprossen dazu und mit Salz, Chilisauce und etwas Zitronengras marinieren. | |
Thunfischsteak mit karamellisierten Knoblauchmöhren und Korianderkartoffeln 4 Portionen Preise: Discount: >5.53 € EU-Bio: >5.94 € Demeter: >6.86 € Zubereitung: Die Kartoffeln waschen, schälen, waschen und in Salzwasser kochen. Die Möhren waschen schälen, in dünne Scheiben schneiden und in Salzwasser | |
Thunfischsteak mit Shiitake-Sahne-Sauce 3 Portionen Preise: Discount: >6.45 € EU-Bio: >6.53 € Demeter: >6.63 € Ofen auf 100 Grad C vorheizen. Die Thunfischsteaks von einer Seite mit grob gemahlenem Pfeffer bestreuen. Öl in einer schweren Pfanne erhitzen; Thunfisch darin | |
Thunfischsteak mit Tomatenkräutern und Gnocchi 2 Portionen Preise: Discount: >2.37 € EU-Bio: >2.93 € Demeter: >3.62 € Die Thunfischsteaks waschen, trocken tupfen und in Olivenöl kross von beiden Seiten jeweils eine Minute, anbraten. Die Pfanne vom Herd nehmen, Deckel auflegen und | |
Thunfischsteaks auf Linsensalat 2 Portionen Preise: Discount: >0.53 € EU-Bio: >0.98 € Demeter: >1.01 € Zubereitungszeit: 50 Minuten . Die Linsen in reichlich Salzwasser fünfunddreissig bis vierzig Minuten garen, abgießen und auskühlen lassen. Inzwischen die | |
Thunfischtatar 4 Portionen Preise: Discount: >2.64 € EU-Bio: >2.69 € Demeter: >2.73 € Thunfisch in 3-4 cm dicken Scheiben kaufen - die Scheiben salzen und pfeffern und in Olivenöl von beiden ganz scharf anbraten. Die Pfanne muss fast rauchen- | |
Thunfischtatar - Variation 1 2 Portionen Preise: Discount: >0.78 € EU-Bio: >0.83 € Demeter: >0.83 € Den Thunfisch sehr fein würfeln (mit einem scharfen Messer, nicht mit einem Cutter). Für die Marinade Limettensaft, Sojasauce, Olivenöl, etwas Wasabipaste, | |
Thunfischtatar - Variation 2 1 Rezept Preise: Discount: >1.94 € EU-Bio: >1.97 € Demeter: >1.97 € Den Thunfisch sehr fein würfeln - nicht hacken! Alle anderen Zutaten (bis auf Sesam) vermengen und die Thunfischwürfel vorsichtig unterheben. Ca. 5 Minuten |
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