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Down Comforter 1 Rezept Preise: Discount: >0.00 € EU-Bio: >0.00 € Demeter: >0.00 € Alle Zutaten außer den Kokosraspeln shaken und auf Eis mit Kokosraspeln garniert servieren. | |
Eingelegte Chilis auf Karibische Art 1 Liter Preise: Discount: >0.55 € EU-Bio: >0.58 € Demeter: >0.75 € Die Stengel entfern, die Chilis waschen und trockentupfen. Größere Chilis halbieren. Zwiebeln und Möhren schälen und in dünne Scheiben schneiden. Essig, | |
Erdnusssuppe 4 Portionen Preise: Discount: >0.83 € EU-Bio: >0.93 € Demeter: >1.01 € Das Öl in einem Topf erhitzen und die Zwiebel darin weichdünsten, jedoch nicht anbräunen. Die Zwiebeln mit einem Löffel herausnehmen und mit den Erdnüssen, | |
Fischsuppe - Variation 1 4 Portionen Preise: Discount: >1.88 € EU-Bio: >2.11 € Demeter: >2.15 € Öl erhitzen und Karotte, Zwiebel und Knoblauch goldbraun anbraten. Fischsuppe, Tomaten, Lorbeerblatt und den Fisch dazugeben, umrühren und bei kleiner Hitze 40 | |
Flambierte Bananen - Variation 2 4 Portionen Preise: Discount: >1.79 € EU-Bio: >1.73 € Demeter: >1.87 € Die Banane ist eine der ältesten kultivierten Früchte und breitete sich mit wachsender Beliebtheit, von Südostasien stammend, in der ganzen Welt aus. Nehmen Sie | |
Flan de Calabaza 1 Rezept Preise: Discount: 2.14 € EU-Bio: 2.80 € Demeter: 2.66 € Das Kürbisfleisch in Stücke schneiden und in wenig Wasser zugedeckt bei mitlerer Hitze in etwa 15 Minuten weich kochen. Dann der Backofen auf 200° vorheizen. | |
Fleischpastetchen aus Jamaica 4 Portionen Preise: Discount: >1.61 € EU-Bio: >2.13 € Demeter: >4.51 € Nicht ganz stilecht aber praktisch gemacht werden die Pastetchen mit Tiefkühlblätterteig. Die Butter schmelzen und bei kleiner Hitze Zwiebel und Chiliwürfel | |
Fowl Down in Reis 4 Portionen Preise: Discount: >2.10 € EU-Bio: >2.23 € Demeter: >2.66 € Die Hühnerstücke mit je 1/2 Tl Salz und Pfeffer einreiben. In einer Schüssel mit Limonensaft beträufeln; abgedeckt mindestens eine Stunde kaltstellen. In einer | |
Fresh Fruit Batitas 1 Rezept Preise: Discount: >0.00 € EU-Bio: >0.00 € Demeter: >0.00 € Batitas sind auf den Spanischen Inseln sehr beliebt und werden an vielen Strassenständen und Cafes verkauft. Fast jedes reife Obst kann verwendet werden. Alle | |
Fruchtiges Mango-Papaya-Chutney (Jamaica) 4 Portionen Preise: Discount: >0.17 € EU-Bio: >0.17 € Demeter: >0.21 € Mango, Papaya und Nektarine häuten und in kleine Stücke schneiden. Mit einer in feine Scheiben geschnittenen Frühlingszwiebel, Limettensaft, fingehackter | |
Frühlingszwiebel in Limetten-Sud 4 Portionen Preise: Discount: >1.44 € EU-Bio: >1.62 € Demeter: >1.66 € Frühlingszwiebeln putzen und die Zwiebeln schräg in ca. 2,5 cm lange Stücke schneiden. Den Limettensaft mit der gleichen Menge Wasser mischen. Den Backofen auf | |
Frühlingszwiebeln in Limetten-Angostura-Sud 4 Portionen Preise: Discount: >1.31 € EU-Bio: >1.40 € Demeter: >1.40 € Frühlingszwiebeln putzen und schräg in 3 cm lange Stücke schneiden. Limetten halbieren, je eine dünne Scheibe von jeder Hälfte abschneiden, dann die Hälften | |
Fruta Bomba Con Leche de Coco 1 Rezept Preise: Discount: >3.37 € EU-Bio: >3.54 € Demeter: >3.54 € Die Papayas halbieren, die Samen mit einem Löffel herauskratzen. Die Fruchthälften schälen und in mundgerechte Stücke schneiden (Vorsicht: der Saft reizt die | |
Funchi hasa (Curacao) 1 Rezept Preise: Discount: >0.64 € EU-Bio: >0.64 € Demeter: >0.64 € Maismehl mit Wasser, Ananassaft, Salz und Kurkuma aufkochen lassen, etwa 10 Minuten köcheln lassen, bis die Masse fest wird. Auf einem Backblech ca. 1 cm dick | |
Garnelen Fritters mit Chili und Koriander 20 Stück Preise: Discount: >4.61 € EU-Bio: >4.97 € Demeter: >5.29 € Die Garnelen auftauen lassen und aus der Schale brechen. Am Rücken einschneiden und entdarmen. Das Garnelenfleisch in 1/2 cm große Stücke schneiden. Die |
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