Rezept 151 bis 165 von 172
 | Tagliatelle mit Gemüse-Sugo 4 Portionen Preise: Discount: >5.30 € EU-Bio: >6.58 € Demeter: >6.62 € Zwiebeln waschen, Wurzeln und Grün abschneiden, Zwiebeln in Ringe schneiden. Knoblauch schälen, fein hacken. Gemüse waschen, Stiel- und Blütenansätze |
 | Tamilischer Gemüsereis 4 Portionen Preise: Discount: >4.87 € EU-Bio: >5.05 € Demeter: >4.92 € 1. Den Reis in ausreichend Salzwasser mit dem Lorbeerblatt, den Nelken, Kurkuma und der Zimtstange ca. 20 Minuten garen. 2. Anschließend abgießen, abtropfen |
 | Tessiner Gemüseauflauf 4 Portionen Preise: Discount: >7.11 € EU-Bio: >7.05 € Demeter: >7.40 € Den Spinat rüsten, waschen und in Salzwasser blanchieren. Grob hacken und mit Basilikum, Zwiebel und Knoblauch mischen. Das Brot kleinschneiden, mit der |
 | Thymian-Reisbällchen auf Tomatengemüse 4 Portionen Preise: Discount: >2.63 € EU-Bio: >3.20 € Demeter: >3.24 € 1. Den Reis waschen, in knapp 250ml Wasser mit Salz ungefähr 30 Minuten zugedeckt ausquellen lassen. 2. Frühlingszwiebeln putzen und gut waschen. Helle Teile in |
 | Tofu in Currysaure 5 Portionen Preise: Discount: >4.15 € EU-Bio: >4.00 € Demeter: >4.17 € 1. Den Tofu unter fließendem kaltem Wasser abspülen, abtropfen lassen und in etwa 5 cm lange, 2 cm breite und 1/2 cm dicke Stücke schneiden. 2. Die |
 | Tofu mit Cashewnüssen 5 Portionen Preise: Discount: >5.50 € EU-Bio: >7.13 € Demeter: >7.13 € 1. Das Öl in einem Topf stark erhitzen. Den Tofu unter fließendem kaltem Wasser abspülen, trockentupfen und in etwa 3 cm lange, 1 cm breite und 1/2 cm dicke |
 | Tofu mit Gemüse 4 Portionen Preise: Discount: >3.32 € EU-Bio: >3.12 € Demeter: >3.21 € Hier gehts ums "Pfannenrühren", also alles vorbereiten und bereitstellen (auch wenn du keinen Wok benutzt). 1. Den Tofu abspülen und in nicht zu kleine Würfel |
 | Tofu-Omelett mit Tomatensauce 2 Portionen Preise: Discount: 2.36 € EU-Bio: 2.62 € Demeter: 2.69 € Für die Sauce Zwiebel, Knoblauch und Ingwer fein hacken, im heißen Öl weich dünsten. Tomaten häuten, entkernen, sehr fein hacken und hinzufügen. 10 Minuten |
 | Tubetti-Auflauf mit Spargel und Erbsen 3 -4 Personen Preise: Discount: >9.33 € EU-Bio: >8.72 € Demeter: >11.81 € 1. Den Fontina in dünne Scheiben schneiden. Den Spargel waschen, putzen und in Stücke schneiden, die Spitzen jedoch ganz lassen. Die Zwiebel schälen und fein |
 | Überbackene Auberginen - Variation 2 4 Portionen Preise: Discount: >3.17 € EU-Bio: >4.06 € Demeter: >4.27 € Kartoffeln mit Schale ca. 20 Minuten kochen. Backofen auf 200 Grad vorheizen. Kartoffeln pellen. Auberginen, Kartoffeln und Tomaten in Scheiben |
 | Überbackene Polenta - Variation 1 4 Portionen Preise: Discount: >0.98 € EU-Bio: >1.32 € Demeter: >1.28 € Polenta nach Packungsanweisung im kochenden, gesalzenen Wasser ausquellen lassen. Backofen auf 200 Grad vorheizen. 20 g weiches Fett unter den Polentabrei |
 | Veg. Nudelauflauf mit Champignons 4 Portionen Preise: Discount: >1.34 € EU-Bio: >1.31 € Demeter: >1.41 € Nudeln in reichlich Salzwasser abkochen. Frühlingszwiebel in feine Ringe schneiden und in Butter andünsten. Champignons waschen und in Scheiben schneiden zu den |
 | Vegetarischer Laubfrosch im Gemüsebeet 1 Rezept Preise: Discount: >2.60 € EU-Bio: >3.55 € Demeter: >3.36 € Für die Füllung den Tofu in 2 cm große Würfel schneiden. Mit Salz und Pfeffer würzen und in Nori einschlagen. Zur späteren Verwendung kühl stellen. Die |
 | Vollkornnudeln mit Baumnuss-Sauce 4 Portionen Preise: Discount: >2.49 € EU-Bio: >2.76 € Demeter: >2.94 € Die Nudeln in Salzwasser mit Öl "al dente" kochen. Für die Sauce Knoblauch in der Butter leicht andünsten, Nüsse dazugeben und kurz mitdünsten. Mit |
 | Vollkornnudeln mit Broccoli-Käsesauce 4 Portionen Preise: Discount: >1.40 € EU-Bio: >2.15 € Demeter: >2.25 € Die Nudeln in Salzwasser mit Öl "al dente" kochen. Broccoli rüsten, waschen und in Röschen zerteilen. Stiele kleinschneiden. In wenig Wasser nicht zu |
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