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Zucchinikuchen mit Erdnüssen 4 Portionen Preise: Discount: >4.67 € EU-Bio: >6.89 € Demeter: >6.96 € Der Zucchinikuchen schmeckt auch kalt gut - als Vorspeise (für die doppelte Anzahl von Personen oder mit einem bunt gemischten Salat zum Abendessen. Die | |
Brokkolisalat mit Erdnüssen 4 Portionen Preise: Discount: >3.02 € EU-Bio: >4.61 € Demeter: >4.73 € Mayonnaise mit Öl und Essig verrühren. Den Brokkoli waschen, kurz blanchieren, abkühlen lassen. Die Röschen einzeln abtrennen und die Stiele in kleine | |
Erdnussbutter-Dip 1 Portion Preise: Discount: >0.92 € EU-Bio: >1.07 € Demeter: >1.07 € Die Erdnussbutter mit der Sojasauce, dem Öl und der Brühe verrühren, danach mit dem Chilipulver abschmecken. Der Dip passt zu frittiertem Tofu und Geflügel. | |
Erdnuss-Dip 1 Rezept Preise: Discount: >1.29 € EU-Bio: >1.29 € Demeter: >1.33 € Erdnüsse zusammen mit dem Wein im Mixer pürieren. Dann die Creme fraiche untermischen. Mit den Gewürzen abschmecken. Kurz vor dem Servieren den frisch | |
Erdnuss-Knoblauchsauce (zu gemischten rohen Gemüsen) 1 Rezept Preise: Discount: >0.01 € EU-Bio: >0.01 € Demeter: >0.01 € Alles vermischen. | |
Erdnuss-Sauce - Nam Jim Toaw 4 Portionen Preise: Discount: >1.19 € EU-Bio: >1.38 € Demeter: >1.38 € Die Erdnüsse in einer Pfanne ohne Fett goldbraun rösten. Abkühlen lassen und im Mörser zerstoßen. Die Kokosmilch bei mittlerer Hitze erwärmen. Unter | |
Erdnuss-Soße 4 Portionen Preise: Discount: >0.13 € EU-Bio: >0.17 € Demeter: >0.26 € Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken. Öl in einem Topf erhitzen. Zwiebel und Knoblauch kurz anbraten. Nüsse hacken. Erdnusscreme im Bratensatz | |
Hackbällchen in Erdnusssauce 4 Portionen Preise: Discount: >7.84 € EU-Bio: >6.70 € Demeter: >10.32 € Ingwer schälen und fein reiben. Den Knoblauch pellen und durchpressen. Chili putzen und fein hacken. Brötchen in lauwarmen Wasser einweichen, ausdrücken, mit | |
Hackfleischbällchen mit Kokossoße 4 Portionen Preise: Discount: >2.48 € EU-Bio: >2.74 € Demeter: >2.52 € Erdnüsse fein mahlen. Den Knoblauch abziehen, durchpressen. Beides mit Hack, Fischsoße, Currypaste, Salz und Pfeffer verkneten. Aus dem Fleischteig Bällchen | |
Mais tostada (Gerösteter Mais mit Salbei) 2 Portionen Preise: Discount: >0.20 € EU-Bio: >0.17 € Demeter: >0.24 € In einer Pfanne die Erdnussbutter und die Butter gut erhitzen. Den Mais mit Küchenkrep gut trocknen und in der Butter bräunen. Salzen. Hitze reduzieren, Chili | |
Nuss-Hähnchen ’Herzogin’ 4 Portionen Preise: Discount: >1.25 € EU-Bio: >1.12 € Demeter: >1.30 € Gewaschene Hähnchen vierteln, salzen und in Butter anbraten. Mit Brühe auffüllen und ca. 25-30 Minuten braten. Äpfel schälen und mit dem Kartoffelausstecher | |
Rinderfilet-Ingwer-WOK 4 Portionen Preise: Discount: >16.42 € EU-Bio: >16.49 € Demeter: >16.49 € Filetscheiben mit 3/5 Sojasoße 15 Minuten marinieren, dann rundum mit Speisestärke bestäuben. Fleisch in heißem Öl kurz und scharf anbraten, herausnehmen, | |
Saté-Sauce (Erdnusssauce) 3 Portionen Preise: Discount: 2.19 € EU-Bio: 2.19 € Demeter: 2.19 € Die Kokosmilch wird mit der Erdnusscreme gut verrührt, dann wird mit Essig, Sojasauce und der zum Fleisch passenden Brühe abgeschmeckt. Die Sauce erst kurz vor | |
Kaninchen mit Erdnusssauce 8 Portionen Preise: Discount: >1.23 € EU-Bio: >1.41 € Demeter: >1.34 € Das Kaninchen waschen und in Stücke teilen. Den Speck von der Schwarte befreien, fein würfeln, den Knoblauch häuten. In einer großen Pfanne Öl erhitzen, den | |
Knackiger Weißkohlsalat 4 Portionen Preise: Discount: >3.48 € EU-Bio: >3.48 € Demeter: >3.48 € Weißkohl putzen, waschen, den Strunk entfernen und in feine Streifen hobeln. Mit Zucker mischen und mit einem Kochlöffel durcharbeiten, so dass die |
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