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Fabada Asturiana - Asturischer Bohneneintopf #1 4 Portionen Preise: Discount: >2.98 € EU-Bio: >3.15 € Demeter: >2.93 € Die gepökelten Zutaten 12 Stunden wässern. Die Bohnen, das Lorbeerblatt, Salz und Pfefferkörner in einen Topf geben, mit Wasser bedecken und zum Kochen bringen. | |
Falafel-Bällchen 6 Portionen Preise: Discount: >0.14 € EU-Bio: >0.23 € Demeter: >0.31 € Die Zwiebel schälen und feinhacken. Die Knoolauchzehe pressen und mit dem Kichererbsen- und Bohnenschrot vermengen, Korianderkraut (ersatzweise Petersilie) und | |
Fastensuppe 4 Portionen Preise: Discount: >1.08 € EU-Bio: >1.08 € Demeter: >1.08 € Zwiebel schälen und klein schneiden. In einem Topf Öl oder Schmalz erhitzen, Zwiebeln darin anschwitzen. Das Dinkelmehl zugeben und etwas durchrösten. | |
Feijoada ( Bohneneintopf ) 6 Portionen Preise: Discount: >5.76 € EU-Bio: >5.98 € Demeter: >6.28 € Die Bohnen in drei liter kaltem Wasser während 12 Stunden einweichen. Am nächsten Tag die Zwiebeln und den Knoblauch schälen und in feine Streifen schneiden. | |
Feijoada mit Speckhühnchen nach Manüla de Melo 2 Portionen Preise: Discount: >4.82 € EU-Bio: >13.30 € Demeter: >13.17 € "Quer durch Europas Küchen" - Portugal 250 g Feuerbohnen, 2 Hähnchenschenkel, 4 schmale Speckscheiben, 1 l Fleischbrühe, 2 Schalotten, grob gewürfelt, 1 | |
Fejoada - Brasilianisches Nationalgericht 4 Portionen Preise: Discount: >2.13 € EU-Bio: >2.13 € Demeter: >2.17 € Die Bohnen eine Nacht in Wasser einweichen lassen, am nächsten Tag im gleichen Wasser kochen lassen, dann die kleingewürfelten Zwiebeln und gepressten Knofi | |
Fèves Aux Artichauts - Dicke Bohnen und Artischocken 4 Portionen Preise: Discount: >6.89 € EU-Bio: >7.12 € Demeter: >7.16 € 1 Die Hülsen der dicken Bohnen aufbrechen und die Bohnen herauslösen. Die Artischocken waschen, die äußeren Blätter großzügig entfernen. Stiele spitz | |
Fisoleneintopf mit Lamm 4 Portionen Preise: Discount: >6.50 € EU-Bio: >15.70 € Demeter: >15.74 € Lammschulter in 3 cm-Würfel schneiden, mit Salz und Pfeffer würzen. In einem Schmortopf etwas Öl erhitzen, Fleisch darin anbraten. Die geschälten und grob | |
Frische Bohnen-Tomaten-Suppe 1 Rezept Preise: Discount: >0.43 € EU-Bio: >0.57 € Demeter: >0.78 € (Soupe de Haricots Frais a la Tomate) Öl in einem hohen Topf oder einer feuerfesten Kasserolle erhitzen und die Zwiebeln glasig werden lassen, Tomaten, | |
Gebratene Lammkeule mit Haricots Verts Und... 8 Portionen Preise: Discount: >6.89 € EU-Bio: >6.74 € Demeter: >7.37 € Man nehme eine schöne, junge Lammkeule, mache an den Knochenansätzen einen kleinen Einschnitt und schiebe je eine Knoblauchzehe hinein. Man begiesse die Keule in | |
Gebratenes Karpfenfilet auf Bohnengulasch 4 Portionen Preise: Discount: >1.81 € EU-Bio: >1.72 € Demeter: >1.79 € Für das Bohnengulasch: In einer Pfanne Öl erhitzen, Zwiebel, Paprika und Knoblauch goldbraun anrösten. 1 Scheibe Hamburgerspeck sowie Liebstöckel zugeben, | |
Gekochte Kalbsstelze mit Sauren Bohnen 4 Portionen Preise: Discount: >2.19 € EU-Bio: >2.25 € Demeter: >2.50 € Die ausgelöste Kalbsstelze mit Zwiebel, Sellerie, Gewürznelken und Karotten in einen Topf geben, mit Wasser bedecken und ca. 1 Stunde köcheln lassen. Für die | |
Gemischte Bohnenpfanne 4 Portionen Preise: Discount: >0.16 € EU-Bio: >0.18 € Demeter: >0.18 € 1. Die grünen Bohnen putzen und klein schneiden und zunächst zur Seite stellen. 2. In einer mittelgroßen Bratpfanne das Öl erhitzen. Knoblauch und Zwiebel | |
Gemischte Bohnensuppe 4 Portionen Preise: Discount: >0.34 € EU-Bio: >0.59 € Demeter: >0.72 € 1. Pflanzenöl in einem großen Topf erhitzen. Zwiebeln, Kartoffeln, Karotten und Lauch dazugeben und unter ständigem Rühren ca. 2 Minuten im Öl anrösten, bis | |
Gemüse mit Erdnussoße 4 Portionen Preise: Discount: >1.07 € EU-Bio: >1.07 € Demeter: >1.07 € Aus Erdnussbutter, Salz, Wasser, Krabbenpaste, Knoblauch, Zucker, rotem Pfeffer und Zitronensaft eine Soße rühren und bei geringer Hitze zwei Minuten kochen |
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